Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Natural Bodybuilding


das war vor 3 monate mit 96 kilo jetzt 101 kilo auf en 1.90:-)

Zitat:

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Zitat von Arnoldisnumeruno

2008 156kg fett, 2009 Trainingsbeginn, bild 1 ist von 24 November 11 (96KG), bild 2 ist von heute.. 89-90kg

Kostet mich einiges an überwindung die Bilder zu Posten, finde aber man sollte sich auchmal zeigen im Forum


Keine hilfsmittel, only whey und Crea und Ep

http://s7.directupload.net/images/12...p/fuqrorm8.jpg

http://s14.directupload.net/images/1...p/hjurgbtb.jpg

Training ist mischung aus pitt und Ganzkörperplan.

Habe wie man sieht ein Großes Problem mit überschüssiger Haut am Bauch, spare zurzeit auf die Operation.

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Großen Respekt, bist auf einem guten Weg!

Zitat:

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Zitat von jacko123

so jetzt schließe ich mich auch mal an :)

Warscheinlich werden viele jetzt sagen "pack noch was drauf" , aber man stelle sich vor ich fange jetzt an zu definieren... Kfa auf dem bild ~10% ich will auf die hälfte kommen. :axt:
Das noch ein paar kilo musklmasse drauf könnten streite ich nicht ab, jedoch will ich nicht zu massig werden & eher athletisch & efiniert aussehen... jedem das seine :winke: lieben Gruß

http://img3.fotos-hochladen.net/thum...1x6j_thumb.jpg

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Sieht gut aus, und jedem das seine.
Hast vollkommen recht.

Dennoch würde mich interessieren wie dick deine hautfalte z.B am bauch ist.
:winke:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Dennoch würde mich interessieren wie dick deine hautfalte z.B am bauch ist.
:winke:

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Beim messen hab ich einen wert von 19mm, hab nochmal eins nur vom bauch...

http://img3.fotos-hochladen.net/thum...y7pg_thumb.jpg

das licht ist wohl ziemlich besch... eiden :sorg:

Zitat:

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Zitat von jacko123

Beim messen hab ich einen wert von 19mm, hab nochmal eins nur vom bauch...

http://img3.fotos-hochladen.net/thum...y7pg_thumb.jpg

das licht ist wohl ziemlich besch... eiden :sorg:

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Grob geschätzt ohne die anderen werte zu nehmen liegst du bei 13-15%
Das licht sit eigentlich eher zu deiem vorteil.
Nimm es nicht als kritik, aber ein kfa von 10% schaut anders aus.

Kannst dich aber auf jeden fall sehen lassen....:daumen:

Fly baby

Hallo :)

Super Bilder, die ich bisher gesehen habe :)
Sehr motivierend!
Ich hab neulich auch mal Bilder gemacht...uiuiui, ich bin
doch noch sehr schmal :/ Aber als Frau hat man es auch irgendwie
ziemlich schwer *schmoll*

:bierle: Gruß Natascha

Zitat:

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Zitat von Steffen L.

ich hab nur gemutmaßt: kenne mich mit sowas ja nicht aus.

mich hat deine handhaltung lasziv am schritt mit homoerotischer kopfhaltung nur ein wenig verunsichert.

ich war mir nicht sicher, ob das heiße erotikfotos sein sollen oder fotos, anhand derer man einen entwicklungsstant in einem bodybuldingforum beurteilen soll.

falls letzteres, sei dir erneut gesagt, dass das was man sieht nach training aussieht, aber nicht mehr auch nicht zu beurteilen ist, da

a) die fotos recht klein sind und
b) aufgrund der schattenspiele nicht wirklich aussagekräftig.

deswegen dachte ich, würde ersteres zureffen.

aber ich vergaß, das ist der schnappschussfred.

T:

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aber ich vergaß, das ist der schnappschussfred.

You got it!
Handhaltung am Schritt ungünstig ohne Frage, jedoch nicht wirklich drauf geachtet! :winke:

Guten morgen:winke: seit dem letzten Sommer auch mal wieder was aktuelles. Momentan 4 Kilogramm drauf. Aktuell 92 Kilo und ich versuche noch etwas sauberer kilos zuzulegen. Dauert nur so lange T:

Sieht wirklich top aus! :rock: