will aauuuuu ein bild reinsetzten... von meinem süßen...ein schnappschuss vom urlaub :D
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will aauuuuu ein bild reinsetzten... von meinem süßen...ein schnappschuss vom urlaub :D
Was für ein Tier!Zitat:
Zitat von Barby
Wie alt?
Wie lange schon im Training?
er ist 36 ---> Ilario RongiolettiZitat:
Zitat von WhiteBlizzard
2007 war er deutscher meister männer 4
letztes jahr deutscher meister männer 5
kannst ja mal reinschauen: www.ilario.de
Zitat:
Zitat von WhiteBlizzard
sorry hab was vergessen:
trainiert schon 13 jahre
respekt!Zitat:
Zitat von Barby
Darf ich mir da ne Scheibe abschneiden :P
Tier war genau das Wort, was mir da durch den Kopf ging.
muss mal fragen *lach*Zitat:
Zitat von WhiteBlizzard
ich glaub die scheibe gibt er nicht her... sein ziel ist ja noch mehr
WhiteBlizzard:
hab da nochmal eins
Zitat:
Zitat von Barby
mieser sch.eiß!
Bei deinem Schatz werd ich jetzt mal meine Ziellinie setzten ;)
:P
Zitat:
Zitat von WhiteBlizzard
:daumen: go go go
heut abend - wenn er endlich feierabend hat - wird er mit sicherheit mal hier rein schauen... mein eismann wird gugen :evil:
wir sprechen uns in 12,5 Jahren nochmal :PZitat:
Zitat von Barby
oh gott...da isser ja in der seniorenklasse....ooooooook.Zitat:
Zitat von WhiteBlizzard
alt und knackig he he he
ich gehe davon aus dass du noch sehr jung bist :gruebel:
ich glaube er meint, dass er noch 12,5 jahre brauchen wird um seine ziellienie zu erreichen ;)
nette brust hat dein freund da.
habs schon richtig verstanden... aber wenn wir uns in 12,5 jahren wieder sprechen mit WhiteBlizzard ist meiner in der senioren klasse :-) so meinte ich esZitat:
Zitat von w3p3s4m
haben thun und watzlawik doch recht gehabt, kommunikation halt ;)
Jap ich bin erst 17.. Ein 92er Jahrgang ;)Zitat:
Zitat von Barby
ahhhhh klatsch auf die stirn... dein alter steht doch dran....:kopfwand:Zitat:
Zitat von WhiteBlizzard
habs erst jetzt gesehen
mooooooment: dein alter stand doch vorhin nicht drin?! he?
5 Monate Training:
Mit welcher Ausgangsbasis?Zitat:
Zitat von -Pat-
Zitat:
Zitat von -Pat-
Also bei den beinbildern glaube ich dir die 5 monate training.
Aber die doppelbizeps von hinten?????:evil: :nono:
Fast 2.5 Jahre sogut wie kein Sport. Davor hab ich halt alle möglichen Arten von Sport gemacht, aber nie richtig intensiv - das letzte was ich gemacht habe, war eh ins Fitnessstudio zu gehen, aber das war nur etwas länger als 1 Jahr.Zitat:
Zitat von Zeylo
Btw ich find meine Beine gar net so schlecht. :motz: :zunge:
Zitat:
Zitat von -Pat-
Sorry wenn das mit den beinen ein bischen direkt war.:bier:
Sehe halt nur die seitliche pose und kann es daher nur so beurteilen.
Zur beruhigung: deine doppelbizeps ist sehr stark!!:kult:
Viel erfolg weiterhin!!!:-)
Trotzdem niemals nur 5 monate training
Kann ich auch nicht richtig glauben, aber ist ja auch egal, sein jetzige Form sieht gut aus, egal in welchem Zeitraum er das geschafft hat.Zitat:
Zitat von Chilla1008
Ist aber so. ^^Zitat:
Zitat von Chilla1008
Ich hatte vor den besagten ~ 2.5 Jahren halt schon mehr Muskelmasse als der Durchschnitt und konnte das nach der langen Pause rasch wieder aufbauen (und auch dazugewinnen).
Ich bin auch relativ klein (165), wodurch es natürlich noch leichter nach mehr aussieht.
Gewicht Anfang des Jahres 55 kg, inzwischen 62 kg.
Will langsam und sauber aufbauen. ;)
Arme sind noch zu dünn ich weis. :sorg:
grad war ich kniend vor dem schreibtisch und die cam lag auf dem tisch und da dachte ich mir ich mache knienderweise mal ein bild von der rechten wade :-D
schicke socken
:rock: :respekt:
gute Synthol Wade
...
ne scherz,... sieht echt massiv aus ;)
Ach, auch mal lust bekommen. Auch ne rechte Wade. Dabei schäme ich mich so für meinen Körper. Im vergleich zu Ronnie bin ich einfach viel zu dünn, und dick gleich dazu. :crybaby:
sei ehrlich, du hast deine socken ausgezogen, weil man mich dewegen sexuell belästigt hat :-(
he he, nein. Bei so einem Wetter trage ich keine socken, und kein shirt. Ausser ich geh aus der Wohnung raus. Und wenns recht warm ist, dann Sandalen, ohne Socken. :rock:Zitat:
Zitat von acbb
nur die arme? :DZitat:
Zitat von Felby
7kg in einem jahr ist doch top , aber bei deinem fliegengewicht und der defi kann man das ganze bestimmt etwas beschleunigen ;)
4 Monate sinds bei mir nur. :zunge:
Wie hoch schätzt du den KFA?
achso sry , super leistung ;)
wie groß bist du denn? schwer zu sagen musst mehr fotos posten , so grob geschätzt mal 8-9%
danke ^^
182 cm
Die Körperfettwaage zeigt nämlich 12%.
Kann aber fast nicht stimmen. :zunge:
körperfettwagen wiegen auch steine^^
du solltest sowas wie ein calliper benutzen
Dann muss jetzt auch endlich mal `ne Linke her, sonst gibts noch politische Querelen.Zitat:
Zitat von Hiroshige
Dito, die wiegen Steine, Hanteln und alles :DZitat:
Zitat von Sasin
Kauf dir einen Caliper, und für die Beurteilung des KFA wäre eine Vorderansicht von Vorteil. Gibt ja Leute die vorne ne Kugel dran haben, aber von hinten würde man ihnen das nicht anerkennen ^^
Aber schon ordentlich, für das dass du erst 4 Monate trainierst.