und... wie hast du die nacht geschlafen :)?
hast dich aber nicht auf die waage gestellt, oder?
wer über die feiertage nicht zunimmt ist selber schuld :D!
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und... wie hast du die nacht geschlafen :)?
hast dich aber nicht auf die waage gestellt, oder?
wer über die feiertage nicht zunimmt ist selber schuld :D!
Hör auf Conny... es war schrecklich, naja.. war selber Schuld hatte gestern noch mal richtig Gas gegeben http://www.smilies.4-user.de/include...e_woll_028.gif
Aber heute ganz nach Plan
http://i62.tinypic.com/2r5wx6q.jpg
Anhang 26274
Ne.. meine WAAGE ist der Feind http://www.smilies.4-user.de/include...e_woll_040.gif erst wieder am 10.01.2015
Nenn es einfach extrem-refeed...
Mein Training heute!!!
30 Super-Sätze Schneeschippen!
Anhang 26283Anhang 26284Anhang 26285
aber vorher noch eine Runde mit meinem Neffen spielen :-)
Anhang 26286
Der kleine Neffe hat dich aber gut im Griff! :-))
Pass auf, dass er dir nicht deine Nase klaut.
ah die guten Ikea Rib halter! Geht nichts über leckere Ribs aus dem smoker oder kugel.