Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

hier mal was von mir

Größe 190
95kg schwer

1,85m 95kg...

OK, hab lange hin und her überlegt. Aber heute hab ich mich halt überwunden, ein paar Fotos von mir zu veröffentlichen.
Wie ihr sehen könnt, bin ich kein Extrem-BB. Ich halt mich einfach mit 2 Trainingseinheiten pro Woche zu je 1 Stunde über Wasser.
Auch mein "Gym" ist eher bescheiden: eine Kraftstation vom Discounter, eine Türholm-Klimmzugstange, 2 Kurzhanteln und 2 Hocker müssen für das Nötigste herhalten.
Bin gerade dabei von HIT auf HST umzustellen, weiß aber nicht, ob meine 2 TE/Woche ausreichen. Wenn ich nicht wachse, stelle ich halt wieder um.

Zitat:

---

Zitat von High Q

OK, hab lange hin und her überlegt. Aber heute hab ich mich halt überwunden, ein paar Fotos von mir zu veröffentlichen.
Wie ihr sehen könnt, bin ich kein Extrem-BB. Ich halt mich einfach mit 2 Trainingseinheiten pro Woche zu je 1 Stunde über Wasser.
Auch mein "Gym" ist eher bescheiden: eine Kraftstation vom Discounter, eine Türholm-Klimmzugstange, 2 Kurzhanteln und 2 Hocker müssen für das Nötigste herhalten.
Bin gerade dabei von HIT auf HST umzustellen, weiß aber nicht, ob meine 2 TE/Woche ausreichen. Wenn ich nicht wachse, stelle ich halt wieder um.

---

ich finds gut bis sehr gut.

Kann man eht nichts sagen. Beim letzten Bild könnte man genauso vermuten, du wärest 25.

Respekt!

mal was aktuelles...

Auch wenn ich ja prinzipiell mit Beiträgen geize,

hier mal ein bad-qual.-snapshot von mir.

1,81m 96kg, Körperfettgehalt noch etwas hoch...

Grüße...

..........da!

High-Q :respekt:

gefällt mir sehr gut :daumen:

Hau rein :winke:

Zitat:

---

Zitat von w3p3s4m

..........da!

---

verdammt noch mal, warum muss die Hose so weit unten sein:shock:

ansonsten guter Bauch