Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

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Zitat von Vienna11

so leute hier wiedermal ein schnappschuss von mir :D .. Meinung ?

lg

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Für ein wiener ganz gut....:D


quatsch. schaut gut aus.
Bist du wirklich erst 16?

Zitat:

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Zitat von Tiger91

Schnappschuss vom letzten Jahr. Vielleicht schon im KFA-Schätz-Thread gesehen ;)

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Eightpack tiger.:rock:
Bauchpartie erinnert mich an wheeler...


Ne FDB würde ich gerne mal sehen.

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Für ein wiener ganz gut....:D


quatsch. schaut gut aus.
Bist du wirklich erst 16?

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jap erst 16 :D im oktober werd ich dann 17 :rock:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Oberer rücken und trapez...:rock:

Schön voll.
Wie schauts mit dem strecker aus?

Insgesamt gutes bild :daumen:

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Hab leider kein gutes Foto vom ganzen Strecker, der gehört aber eigentlich zum besten Teil meines Rückens, KH im Satz 10,10x185 bzw. 1x250 beides Ende März/Anfang April.
Im moment finde ich mich gerade bei KH wieder neu mit etwas weniger gewicht und mehr Wiederholungen, dazu mach ich noch relativ viele Hyperextensions mit Zusatzgewicht.. (siehe auch immer wieder im BB-log :D )
:winke:

Zitat:

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Zitat von Misterion

Hab leider kein gutes Foto vom ganzen Strecker, der gehört aber eigentlich zum besten Teil meines Rückens, KH im Satz 10,10x185 bzw. 1x250 beides Ende März/Anfang April.
Im moment finde ich mich gerade bei KH wieder neu mit etwas weniger gewicht und mehr Wiederholungen, dazu mach ich noch relativ viele Hyperextensions mit Zusatzgewicht.. (siehe auch immer wieder im BB-log :D )
:winke:

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Danke, brauch keine bilder mehr.....:shock:


:daumen:

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Zitat von gaggeis

Eightpack tiger.:rock:
Bauchpartie erinnert mich an wheeler...


Ne FDB würde ich gerne mal sehen.

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FDB? :gruebel:

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Zitat von Tiger91

FDB? :gruebel:

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Front double biceps! :professor:

Figg dich bastard geht aber auch....:)) :))


ich weis ja das du meinen humor nicht falsch verstehst..:bierle:

Zitat:

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Zitat von Tiger91

FDB? :gruebel:

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Front Double Biceps #popcorn

EDIT : Zu spät, blöder gaggeis :nono: :D

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Front double biceps! :professor:

Figg dich bastard geht aber auch....:)) :))


ich weis ja das du meinen humor nicht falsch verstehst..:bierle:

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Ok danke für die Erklärung.

Klar tu ich :bierle:

Werd ich mal machen. Bin momentan auf 84 kg. Auf dem Bild waren es 75kg (März 2011).
Bin geschätzt momentan bei 12% KFA aber feini Muskeln aufgebaut. (:o)

Zitat:

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Zitat von Tiger91

Ok danke für die Erklärung.

Klar tu ich :bierle:

Werd ich mal machen. Bin momentan auf 84 kg. Auf dem Bild waren es 75kg (März 2011).
Bin geschätzt momentan bei 12% KFA aber feini Muskeln aufgebaut. (:o)

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Deshalb ja....:-)