90kg momentan :-)
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90kg momentan :-)
Respekt ihr beide! Sieht sehr gut aus. :daumen:
Tolle Abschlussform, in der ersten Pose wirkt die Bauchpartie auch mal super :daumen:Zitat:
Zitat von baschno
tatsächlich 70 kg??....:gruebel: ....wow!!...
thx :winke:
baschno, du bist doch dabei, oder http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_241.gif?
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=220785
Hammer hart! Noch mal ne ganze schüppe besser als letztes Jahr!Zitat:
Zitat von baschno
Wenn ich die Zeit hätte würd ich auch ma sone diät knall hatt durchziehen!
:daumen: :daumen:
Formmäßig mit das Beste was man hier so die letzten 100 Seiten sehen kann, vor allem da es ohne erbärmlichen Stoff scheinbar auch wunderbär funktioniert!
ich schaffe es persönlich ja gerade einmal 1 tag vor zu planen, wie soll das erst bei einem so langen zeitraum aussehen >) .Zitat:
Zitat von Schnulle85
werde das sehr spontan entscheiden. verfette sowieso nicht im aufbau, also kann ich auch schnell in form sein. wie gesagt, wird spontan entschieden.
klaro, wenn man sich lang genug abrackert und sich an die grundsätze hält, wächst es auch. sieht man ja auch bei dir !Zitat:
Zitat von Georgy
mal nen bisschen was von mir#spank
Lang nicht mehr hier reingeguckt und auf den letzten paar Seiten direkt n paar Knaller dabei ;)
Baschno wie ich sehe auch wieder ne super Form hinbekommen !
Bin auch gerad auf Diät .. von 94 auf momentan 85kg runter. Will noch 3-4kg runter dann reichts aber auch.
Hier zwei Schnappschüsse kalt von heut morgen ziemlich entladen.