Ziel: Body von Brad Pitt in Fightclub!

Warum hier 15 Seiten diskutiert wird, kann ich dir ganz einfach erklären:

Es sind frustierte Leute, bei denen nichts vorangeht, die motivierten Anfängern einreden wollen, dass bei ihnen auch nichts vorangehen wird.
Damit versuchen Sie sich über ihre eigene Frustration hinwegzutrösten.

Als Ausreden für das Nichtvorankommen werden stets genetische Gründe, oder ein ektomorpher Körperbau angeführt.
Bestätigt fühlen Sie sich, wenn Sie im Bilderforum Leute sehen, die auch nur sehr langsam vorankommen.
Sollten Sie Bilder sehen, in denen Leute schneller vorankommen, werden oben genannte Gründe aufgeführt, oder sie des Steroidkonsums bezichtigt.
Fehler bei sich selbst zu suchen, kommt für sie stets nicht in Frage.

Also so wie der Brad Pitt in Fightclub hab ich nach etwa 2 Jahren unregelmäßigen Trainings, bestehend aus Klimmzügen, Liegestützen und allen nur möglichen Kurzhantelübungen mit 3.5 kg Hanteln ausgesehen. (Abgesehen von den Deltas, die waren nicht so dolle)

Mit richtigem Bodybuilding Training müsste das in wenigen Monaten hinzukriegen sein, vorausgesetzt du bist bei Trainingsanfang dünn. (bist du eh ziemlich, Pitts KF Anteil ist aber möglicherweise noch ein bisschen weniger)

Du solltest dir aber bewusst sein, dass der Unterschied bei dem Bild von deinem und dem von Pitt etwa 1 Drittel fehlende Muskelmasse ist, die anderen 2 bestehen aus Licht, Körperhaltung und dass der Brad recht gebräunt ist.

Heißt soviel wie selbst wenn du den gleichen Körper erreichst wird das so, wie du dich fotografierst, immer noch um einiges schlechter aussehen.
Brad ist 180 und wiegt auf dem Bild sicher <70 kg.

Zitat:

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Zitat von a.schwarzenegger

Warum hier 15 Seiten diskutiert wird, kann ich dir ganz einfach erklären:

Es sind frustierte Leute, bei denen nichts vorangeht, die motivierten Anfängern einreden wollen, dass bei ihnen auch nichts vorangehen wird.
Damit versuchen Sie sich über ihre eigene Frustration hinwegzutrösten....

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Hast wahrsch. Recht, gibt einige Krampen hier, die lieber mit dem Maul, als mit dem Eisen trainieren...!

zum glück kann ich ja nicht gemeint sein.
ich bin höchstens traurig das ich nie so breit wie coleman und co geworden bin
aber für contests, schnecken und pics und co hats gereicht.
bzw
wenn ich mir im nachhinein überlege...
kann ich froh sein, dass ich überhaupt was erreicht habe
wenn ich mir vorstellen würde, dass wenn ich heute anfangen würde....und dann mich an den ratschlägen und infos im netz orientieren müsste/würde...
o gott...
danke lieber gott das ich in den 80er mit bb angefangen habe.
da war es auch schon so ne sache mit märchen und fiktiven dingen,
aber da war es in sachen muskelaufbau + infos diesbzgl echt noch leichter.
heute sehe ich für die meisten kids schwarz.
haben völlig falsche erwartunghaltungen und durch diverse infos/foren....und so hochintelligenten postings a la "jeder kann wenigstens und mindestens locker so aussehen wie brad pitt in drei monaten und co und wer das nicht kann ist halt nen frustrierter fauler lappen usw" wird es nicht besser
sind aber meist selber erfolglose hungerhaken die das sagen...
:))

ich zumindest für meinen teil bin hier, damit junge bubis eben nicht irgendwann frustriert sind, weil sie auf den falschen bzw falsche vorstellungen reingefallen sind.
geht schneller als man denkt heutzutage.....:salook: :))

@a.schwarzenegger
du steigst hier ja die letzten tage hoch ein.
mal abgesehen von deinem namen ( geht gar nicht, das sich irgendwelche nasen mit namen von promis schmücken, mit denen sie sicher so viel gemein haben wie ne ameise mit nem saurier:)) )...
poste doch mal nen pic von dir,
dann sehen wir mal was hinter der klappe steckt und ob du es mit fotos von zb brad pitt aufnehmen kannst
na?!
:evil:

#popcorn

Zitat:

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Zitat von MuscleUniversity

zum glück kann ich ja nicht gemeint sein.
ich bin höchstens traurig das ich nie so breit wie coleman und co geworden bin
aber für contests, schnecken und pics und co hats gereicht.
bzw
wenn ich mir im nachhinein überlege...
kann ich froh sein, dass ich überhaupt was erreicht habe
wenn ich mir vorstellen würde, dass wenn ich heute anfangen würde....und dann mich an den ratschlägen und infos im netz orientieren müsste/würde...
o gott...
danke lieber gott das ich in den 80er mit bb angefangen habe.
da war es auch schon so ne sache mit märchen und fiktiven dingen,
aber da war es in sachen muskelaufbau + infos diesbzgl echt noch leichter.
heute sehe ich für die meisten kids schwarz.
haben völlig falsche erwartunghaltungen und durch diverse infos/foren....und so hochintelligenten postings a la "jeder kann wenigstens und mindestens locker so aussehen wie brad pitt in drei monaten und co und wer das nicht kann ist halt nen frustrierter fauler lappen usw" wird es nicht besser
sind aber meist selber erfolglose hungerhaken die das sagen...
:))

ich zumindest für meinen teil bin hier, damit junge bubis eben nicht irgendwann frustriert sind, weil sie auf den falschen bzw falsche vorstellungen reingefallen sind.
geht schneller als man denkt heutzutage.....:salook: :))

@a.schwarzenegger
du steigst hier ja die letzten tage hoch ein.
mal abgesehen von deinem namen ( geht gar nicht, das sich irgendwelche nasen mit namen von promis schmücken, mit denen sie sicher so viel gemein haben wie ne ameise mit nem saurier:)) )...
poste doch mal nen pic von dir,
dann sehen wir mal was hinter der klappe steckt und ob du es mit fotos von zb brad pitt aufnehmen kannst
na?!
:evil:

#popcorn

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Wie wahr, wie wahr....

Zitat:

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danke lieber gott das ich in den 80er mit bb angefangen habe.

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Besser kann man es nicht sagen!!!! Da sind wir Brüder im Geiste.
Die vielen 3-Monate-Weltmeister im Gym heutzutage frustrieren mich ja so :evil:

Zitat:

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Zitat von MuscleUniversity

zum glück kann ich ja nicht gemeint sein.
ich bin höchstens traurig das ich nie so breit wie coleman und co geworden bin
aber für contests, schnecken und pics und co hats gereicht.
bzw
wenn ich mir im nachhinein überlege...
kann ich froh sein, dass ich überhaupt was erreicht habe
wenn ich mir vorstellen würde, dass wenn ich heute anfangen würde....und dann mich an den ratschlägen und infos im netz orientieren müsste/würde...
o gott...
danke lieber gott das ich in den 80er mit bb angefangen habe.
da war es auch schon so ne sache mit märchen und fiktiven dingen,
aber da war es in sachen muskelaufbau + infos diesbzgl echt noch leichter.
heute sehe ich für die meisten kids schwarz.
haben völlig falsche erwartunghaltungen und durch diverse infos/foren....und so hochintelligenten postings a la "jeder kann wenigstens und mindestens locker so aussehen wie brad pitt in drei monaten und co und wer das nicht kann ist halt nen frustrierter fauler lappen usw" wird es nicht besser
sind aber meist selber erfolglose hungerhaken die das sagen...
:))

ich zumindest für meinen teil bin hier, damit junge bubis eben nicht irgendwann frustriert sind, weil sie auf den falschen bzw falsche vorstellungen reingefallen sind.
geht schneller als man denkt heutzutage.....:salook: :))

@a.schwarzenegger
du steigst hier ja die letzten tage hoch ein.
mal abgesehen von deinem namen ( geht gar nicht, das sich irgendwelche nasen mit namen von promis schmücken, mit denen sie sicher so viel gemein haben wie ne ameise mit nem saurier:)) )...
poste doch mal nen pic von dir,
dann sehen wir mal was hinter der klappe steckt und ob du es mit fotos von zb brad pitt aufnehmen kannst
na?!
:evil:

#popcorn

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zum ersten teil deines beitrags:
es ist ja nicht so, dass ich behaupte, dass es 3 monate geht, einen körper wie brad pitt zu entwickeln.
was ich aber behaupte ist, dass es aber sicher auch nicht 3 jahre dauert, wie einige hier behaupten.

zum explizit an mich gerichteten teil deines beitrags:
zu meinem benutzernamen:
soso, ich schmücke mich also mit namen von promis, mit denen ich soviel gemeinsam habe wie eine ameise mit einem saurier?
bist du hellseher, oder woher kommt deine eingebung?
ich sehe zwar nicht so aus wie schwarzenegger, der übrigens mein vorbild ist, daher der name, aber besser als pitt auf jeden fall.
da ich auch nichts von sprücheklopfern halte, werde ich dir deinen wunsch erfüllen und in bild reinstellen. (kommt heute oder morgen)

Zitat:

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Zitat von a.schwarzenegger

...was ich aber behaupte ist, dass es aber sicher auch nicht 3 jahre dauert, wie einige hier behaupten...

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Stimmt, die meisten schaffen es gar nie.

Persönliche Erfahrungen von (erfolgreichen) Athleten und der Alltag im Studio sind zwei unterschiedliche Dinge. Hohe Erwartungen bei Anfängern kann man nicht genug dämpfen, da stimme ich mit MU zu 100% überein. Was dich angeht, freu dich daß du zu den Ausnahmen gehörst, falls das zutrifft.

Zitat:

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Zitat von a.schwarzenegger

zum explizit an mich gerichteten teil deines beitrags:
zu meinem benutzernamen:
soso, ich schmücke mich also mit namen von promis, mit denen ich soviel gemeinsam habe wie eine ameise mit einem saurier?
bist du hellseher, oder woher kommt deine eingebung?
ich sehe zwar nicht so aus wie schwarzenegger, der übrigens mein vorbild ist, daher der name, aber besser als pitt auf jeden fall.
da ich auch nichts von sprücheklopfern halte, werde ich dir deinen wunsch erfüllen und in bild reinstellen. (kommt heute oder morgen)

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lass dich nicht von mir ärgern:))
und wir warten auf das pic.
dann bekommst du auch den verdienten beifall und hast dir deine frechen postings verdient:evil:
würde mich für dich freuen, wenn du gut ausschaust. echt. gönne ich jedem, weil es nunmal sauschwer ist muckis aufzubauen und das in einem maße das es für schöne pics reicht .:crybaby:
ok,
lg
#popcorn

Zitat:

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Zitat von toromor

Hohe Erwartungen bei Anfängern kann man nicht genug dämpfen, da stimme ich mit MU zu 100% überein.

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Erwartungen dämpfen? soll das den Sport weiterbringen? Für den Sport begeistern? "Pass mal auf, du willst das und das erreichen, aber wie es bei dir ausschaut wirst du das nur sehr schwer oder gar nie schaffen." Super. Wie wärs mal mit: "Du willst das und das erreichen, etwa Figur von Brad Pitt, und wenn du dich an die Regeln hälst, dich zwingst, ri chtig beißt, Jahr für Jahr, wenn du alles gibst, dein Herzblut, deine Freizeit und vielleicht auch deine Freunde, dann wirst du es schaffen, alss es Jahre sein, aber du wirst es schaffemn." Wie wärs anstatt Erwartungen dämpfen den Leuten klarmachen das man so ziemlich alles erreichen kann was man heute als athletisch bezeichnet, wenn man sich nur richtig reinknied. Jahr für Jahr. Denn das ist BBing und in weiten Teilen ja auch fitness. Keine Nebenbeschäftigung. Sondern Fultimejob.

Dann muss man halt ne Party sausen lassen weil an dem Abend ne TE ist, basta. Dann darf nicht trinken, basta. Dann darf man nicht Schoko fressen und bei MCes reinhauen, basta. Dann muss man sich Kommentare gefallen lassen, was biost du für einer, unsozial, kommst nicht mit, wieso, egal muss sein. Dann muss man den Reis und die Pute runterwürgen, basta. Sone "Ich schaff es bestimmt eh nie" Einstellung produziert Pussies am Laufband, die rumheulen, rumdiskutieren, wie hier in diesem Fred, anstatt die Frezze zu halten und sich reinzuhängen. Da fehlt dann von vornherein die Leidenschaft. Wenn man immer irgendwelchen bescheuerten Idealen nachtrauert und denkt: Oh mann der und der hat gesagt schaff ich nicht, naja ich versuchs halt immer weiter. Daran darf man gar nicht denken. Die Leidenschaft ist es doch was so vielen fhelt heut, die Leidenschaft das BLut in den Muskeln zu spüren, was den Sport von seinem Urwesen her attraktiv macht. Und nicht irgendwelchen scheizz Idealen hinterherzurennen. Und keiner wird aussehen GEN#AU wie Brad Pitt, denn jeder ist verschieden, aber jeder (nicht behinderte) kann eine athletische Erscheinung schaffen die es mit Pitt locker aufnehmen kann. Aber da gehen Jahre ins Land, Jahre der Entbehrung, Jahre der Disziplinierung, aber wenn Leute kommen und sagen: Brad Pitt, unschaffbar, einer unter 1000, da platzt mir einfach der Kragen, das isn Schauapieler mit ner kleinen Prädestinierung für Fitness.

Klar und was kommt dfann? Ich schaffs nicht hattest recht, bin genetisch minderwertig blabla in der Zeit wär nen Satz Curls dringewesen. Und so geht das immer weiter. Mit dieser Sülze geht der Sport den Bach runter. Und dann schafft man nicht mal mehr ne Figur wie Brad Pitt, weil man eben säuft und dergleichen, zuviel Stress hat. Da soll einer seine Arvbeit kündigen, soll jeden Tag 10 Stunden schlafen, sich gesund ernähren und trainieren, intelligent trainieren, und das macht er 9 Jahre und dann sieht er aus dass es diesem Hungerhaken von einem Pitt kalt den Nacken runterläuft. Aber das will ja keiner hören. Da sagt man dann: Ach man ich schaffs irgendwie nicht (nach 5 Monaten schwules MCFit Training) und dann kommt der nächste und sagt: Joah hast halt nicht ie Genetik, joah und dann haben wir ja schon unsere schöne feine Erkläörung, Mutter Natur hat mich gestraft blblablaub so eine scheizze ehrlich....

Wer mit niedrigen Erwartungen an diesen Sport geht, seis aus Bescheidenheit oder aus falschem Realismus, der wird es zu NICHTS bringen zu NICHTS. Die die träumen, und lass sie 5 Jahre träumen, iwchtig ist dass der Traum nie aufgehört wird zu träumen, un das man ihm immer nachgeht, egal wo und wann, egal wie, alles gibt. Und nicht über so Kinkerlitzchen wie diesen Genetikmist, der nur EINE FAULE AUSREDE FÜR FEHLENDE HÄRTE UND DISZIPLIN IST, nachdenkt und dann aufgibt. Sowas nenn ich arm und unsportlich. Da wird den Leuten erzählt, hier schluck das und nimm das, dann wirst gross und stark. Aber der Sport fängt im Kopf an und nicht am Körper.

Kleiner Nachtrag: Zur allgemeinen Info: Klar die Genetik spielt ne große Rolle. Aber wir reden hier von Brad Pitt. Geht nach Äthiopien da gibts Brad Pitts am Laufband....

Zitat:

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Zitat von derchecker

Erwartungen dämpfen? soll das den Sport weiterbringen?

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Weiterbringen? Der Sport hat sich über die Jahrzehnte zu einer Chemie-Schlacht entwickelt, bei der selbst die blutigsten Anfänger die nicht mal wissen wie man die Beinpresse entriegelt, schon Thais einwerfen. Und denen willst du noch Men's Health Models, Tyler Durdens oder Sylvester Stallones als Monatsziele vorsetzen? Aber vielleicht ist die Entwicklung ja ganz toll und ich bin nur zu altmodisch?

Zitat:

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Zitat von derchecker

Für den Sport begeistern?

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"Ich will aussehen wie Brad Pitt" hat also was mit Begeisterung für Sport zu tun?

Zitat:

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Zitat von derchecker

"Pass mal auf, du willst das und das erreichen, aber wie es bei dir ausschaut wirst du das nur sehr schwer oder gar nie schaffen." Super. Wie wärs mal mit: "Du willst das und das erreichen, etwa Figur von Brad Pitt, und wenn du dich an die Regeln hälst, dich zwingst, ri chtig beißt, Jahr für Jahr, wenn du alles gibst, dein Herzblut, deine Freizeit und vielleicht auch deine Freunde, dann wirst du es schaffen, alss es Jahre sein, aber du wirst es schaffemn." Wie wärs anstatt Erwartungen dämpfen den Leuten klarmachen das man so ziemlich alles erreichen kann was man heute als athletisch bezeichnet, wenn man sich nur richtig reinknied. Jahr für Jahr. Denn das ist BBing und in weiten Teilen ja auch fitness. Keine Nebenbeschäftigung. Sondern Fultimejob.

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Ist exakt das, was ich sagen wollte. Aber der Tenor ging in die Richtung "so ein Körper ist aus dem nichts in ein paar lumpigen Wochen erreichbar". Also so ziemlich das Gegenteil von dem was du grade gepostet hast und mit dem ich 100% konform gehe.

Zitat:

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Zitat von derchecker

aber wenn Leute kommen und sagen: Brad Pitt, unschaffbar, einer unter 1000, da platzt mir einfach der Kragen, das isn Schauapieler mit ner kleinen Prädestinierung für Fitness.

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Natürlich ist das Unsinn, so einen Körper kann fast jeder erreichen. Wer hat was anderes behauptet?

Zitat:

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Zitat von derchecker

Wer mit niedrigen Erwartungen an diesen Sport geht, seis aus Bescheidenheit oder aus falschem Realismus, der wird es zu NICHTS bringen zu NICHTS. Die die träumen, und lass sie 5 Jahre träumen, iwchtig ist dass der Traum nie aufgehört wird zu träumen, un das man ihm immer nachgeht, egal wo und wann, egal wie, alles gibt. Und nicht über so Kinkerlitzchen wie diesen Genetikmist, der nur EINE FAULE AUSREDE FÜR FEHLENDE HÄRTE UND DISZIPLIN IST, nachdenkt und dann aufgibt. Sowas nenn ich arm und unsportlich. Da wird den Leuten erzählt, hier schluck das und nimm das, dann wirst gross und stark. Aber der Sport fängt im Kopf an und nicht am Körper.

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Hier gebe ich dir recht. Bodybuilding, was wir drunter verstehen, hat nichts aber auch GAR NICHTS mit Ratio zu tun. Und vor 20 Jahren hätte ich mich angehört wie du. Jetzt bin ich halt ein alter Sack und habe einen Komplex entwickelt, Anfänger zu belehren. :))
Viele werfen es halt hin wenn sie nach einem Jahr nicht spektakulär aussehen. Oder sie fressen D-Bols. Meine Haltung dazu kannst du dir denken. Auf der anderen Seite kann ich dir nur zustimmen: man hat die Leidenschaft und die irrealen Träume oder man ist kein Bodybuilder. Egal wie erfahren oder asketisch, in jedem von uns ist dieser Größenwahn, diese zutiefst irrationale Gier nach spektakulären Muskeln.

Zitat:

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Zitat von derchecker

Kleiner Nachtrag: Zur allgemeinen Info: Klar die Genetik spielt ne große Rolle. Aber wir reden hier von Brad Pitt. Geht nach Äthiopien da gibts Brad Pitts am Laufband....

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Naja das lassen wir mal unkommentiert.