Du Hoschiiiiiii :rofl: :rofl:
:respekt: das war nicht übel amigo!!!
mach weiter so und hau mal paar kg mehr auf die stange,das sieht zu leicht aus ;-)
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Du Hoschiiiiiii :rofl: :rofl:
:respekt: das war nicht übel amigo!!!
mach weiter so und hau mal paar kg mehr auf die stange,das sieht zu leicht aus ;-)
derbe Form und cooles Video -- aber beim BD mim ***** schön auf der Bank bleiben :D
hehe, ach ich mach mir da nix draus. :oo: ja, der hintern kommt schon ab und zu n bisschen hoch. aber solange die spannung im rücken ist, mach ich mir keine sorgen. :-)
@SiAp
Sauber, da geht auf jedenfall noch was!
Nimmst Du den Kopf immer hoch um die Brust besser zu spüren?
Ist bei mir zumindest auch der Fall.
Gruß Maxi
Hier mal paar Videos von mir:
Bankdrücken 100kg 14 mal:
http://www.youtube.com/watch?v=A67rzHnPP8Y
Bankdrücken 130kg 1 mal:
http://www.youtube.com/watch?v=4iVA5t7RqoU
Kniebeugen Fail: :D
http://www.youtube.com/watch?v=EE58Ie8nbTQ
90kg Hangreissen:
http://www.youtube.com/watch?v=-Yo_kV-Zdqk
120kg Umsetzen:
http://www.youtube.com/watch?v=YYfbAkr8if8
P.S. bin Gewichtheber, Bodybuilder :)
Zitat:
Zitat von SiAp
Erinnert mich an mich beim Rückwärtssalto lernen: :D
http://www.youtube.com/watch?v=dpUNFg6KWmw :D
@dantheman1 Was ist dein Max beim Reißen und was beim Stoßen? Machst du auch Wettkämpfe oder ist das nur als Hobby? Btw. wieviel wiegst du :-) ?
Reissen 100kg und Stoßen 130, bei mir happerts meistens beim Austoß, weil ich oft nur drücken tu :(Zitat:
Zitat von ag1m
Ja mache auch Wettkämpfe!!! Wiege 87kg... gg ich weiß viel zu schwer :D
Zitat:
Zitat von dantheman1
haha nice.
rückwärtssalto kann ich ziemlich gut auf normalem boden. komme sehr einfach rum und brauch keinerlei hilfe mit händen beim landen.
wenn du einmal den dreh raus hast, ist es sehr leicht. schnell rotieren ist wichtig ;)
sehr starke videos von dir!!
Danke :)) ja mittlerweile kann ich den Rückwärtssalto auch... das war nur beim Lernen :D
ist fast nur Kopfsache dass man sich mal traut nach hinten springen... dann ist es nicht mehr schwer... :)