Ronny Rockel (PRO 212) "News"

dann warte mal ab...hast ja athlantic city gesehen....-)

und bzgl weich is wohl Rockel eher der Kandidat weil er hinten noch nie hart war

Zitat:

---

Zitat von BigPun

man muss da leider mal Realist sein..alleine sieht er gut aus...aber auf der Bühne geht er leider "unter" - thats the game.
Muss da voll und ganz Bertil Fox zustimmen.
Zumal es bei Rockel auch noch das Problem ist, dass er von Hinten meist viel zu weich ist, da hilft dann auch keine Symmetrie.
Rockel in den Top 10? weiss nicht wie das klappen soll...

- greene
- heath
- wolf
- dexter
- martinez
- cutler
- freeman
- rühl
- dj
- silvio
- badell
(diese Liste soll keine Rangfolge darstelellen)

wo is da Platz für Top 10??
meiner Meinung nach keine Chance

---

Und das sind noch nicht mal alle.

Da wären noch
Melvin Antony,
Johnnie Jackson
David Henry
Darrem Charles

Die auch immer relativ weit vorne und auf ähnlichem Level sind.

branch warren und troy alves werden sicher auch vor rockel landen obwohl ichs ronny gönnen würde

wieviel pfund wiegt er denn momentan ?

hier mal sein aktuelles Rückentraining von Andro:

http://clips.team-andro.com/watch/86...O-Backtraining

meiner Meinung nach teilweise etwas unüblich, aber wenn´s wirkt, warum nicht... :rock:

Zitat:

---

Zitat von Kampfmaus

hier mal sein aktuelles Rückentraining von Andro:

http://clips.team-andro.com/watch/86...O-Backtraining

meiner Meinung nach teilweise etwas unüblich, aber wenn´s wirkt, warum nicht... :rock:

---

Mcfit
http://www2.pic-upload.de/15.09.09/ycagbxsp5oc.jpg

Sieht Klasse aus. Aber beim Video muß man den Ton abschalten… umpf

»was ich noch sagen wollte… … … …was wollte ich denn jetzt sagen?«

das training haut mich jetzt nich unbedingt vom hocker:-) aber er wird schon wissen was er macht

ihr solltet aber auch nicht vergessen das das 2 wochen vorm O ist:professor:

Was habt ihr alle gegen das Training?
Nur weil es nicht so spektakulär ist wie bei anderen?
Ich schaue mir auch lieber andere an, da es motivierender ist, aber Fakt ist doch, dass er der Athlet mit der ausgeglichensten und symetrischsten Muskulatur ist, ob des Trainings oder wegen seiner Gene ist egal, auf jeden Fall scheint im sein eher langsamer und schwungarmer Stil nicht zu schaden, also was solls!