Ich finds irgendwie nicht so toll. Klar klasse Leistung und meinen Respekt dafür... aber die Formen sind einfach nicht toll. Überall hauptsache viel drauf. Nicht so mein Ding :winke:
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Ich finds irgendwie nicht so toll. Klar klasse Leistung und meinen Respekt dafür... aber die Formen sind einfach nicht toll. Überall hauptsache viel drauf. Nicht so mein Ding :winke:
Ähmm du weißt schon das ich gerade in Wettkampfdiät bin und dann auf der Bühne mit fast keinem Fett und Wasser dastehe!?Zitat:
Zitat von Hardliner83
400g Eiweiß am Tag?! Ouch, wieviel verschlingst du da täglich so? Unter 1kg Fleisch/Tag geht da ja sicher nichts...
1kg Hähnchenbrustfilet
15 Eiklar
Den Rest mit Whey!
:gruebel: Kannst du deine Kritik irgendwie spezifizieren?Zitat:
Zitat von EXXX
sieht spitze aus, :respekt: für soviel selbstdisziplin!
ist soviel protein nicht irgendwann ein nierenkiller?
und wie isst du das hänchenbrustfilet?nimmst du da tiefgekühltes oder...
bei genug flüssigkeit nichtZitat:
Zitat von loki77
Ja erstmal darf ich dieses nehmen. Die letzten 2 Wochen dann nur noch ganz frisches Putenbrustfilet!Zitat:
Zitat von sluthardt
Nicht nur die Nieren, was 99,9% vermutlich leider nicht wissen, ist das ein uebermass an Eiweiss durch erhöhtem Homosysteinpegel grosse probleme an den Blutgefässe auftauchen können.Zitat:
Zitat von loki77
dafür gibt es aber bestimmte Vitamine zur teilweise abhilfe/milderung ;)
Für die Nieren : immer schon 4 Liter Wasser am Tag:bier: