Sonstiges

Druckbare Version

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

16.06.2009, 18:26
ALIBI S.K.LIERT

tolle Glatze!!
16.06.2009, 18:35
w.dll

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 6)

Zitat:

Zitat von AdrenalinPumper

mein rücken ohne shirt

selbst ich als laie kriege das mMn. 1000 mal besser hin als du :rofl:
16.06.2009, 19:17
Held vom Erdbeerfeld

Zitat:

Zitat von baschno

oben schauts schon mal super aus, wieso versteckst du die waden :nono: ?

weil klein darum :crybaby:
16.06.2009, 19:22
baschno

Zitat:

Zitat von Held vom Erdbeerfeld

weil klein darum :crybaby:

egal wir wollen auch die schlechten parts sehen :professor:
16.06.2009, 19:33
Held vom Erdbeerfeld

kommt im updäte iwann im laufe des sommers in meinem thread :salook: mann muss ja nicht gleich alles verraten :evil:
17.06.2009, 08:44
Alphadog08

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

Daten 1.76 m, 86kg, trainingdauer ca 2,5 Jahre

aktuelles Bild

kf liegt bei 13%

will in den nächsten monaten auf unter 10 % kommen :-)

schwer aber nicht unmöglich
17.06.2009, 11:27
powersofti

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

38 cm Oberarmumfang :evil:
17.06.2009, 12:44
ArminvonGemeinde

sieht gut aus mit der defi, aber die vaskularität ist leider nicht so ausgeprägt
17.06.2009, 15:08
w.dll

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

123456789
1
17.06.2009, 16:29
.CSM-101

Kannst Du eigentlich keine richtigen Posen? ist jetzt bestimmt schon das 10. Bild von Dir in den Schnappschüssen
und alle sehen genau gleich aus :ratlos:
17.06.2009, 17:02
marky_markrswn

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

Steine

...vielleicht klappt es ja so mit den Schultern :-)
17.06.2009, 17:14
UpGrade

Zitat:

Zitat von marky_markrswn

...vielleicht klappt es ja so mit den Schultern :-)

Nich fallen lassen :professor:

Sieht sehr gut aus :daumen:
17.06.2009, 17:14
Schnulle

Zitat:

Zitat von marky_markrswn

...vielleicht klappt es ja so mit den Schultern :-)

schickes bildchen :-) !
und die hose hebt sich auch gar nicht vom hintergrund ab.. :zunge: .. hihi
17.06.2009, 18:33
Rockel

Zitat:

Zitat von marky_markrswn

...vielleicht klappt es ja so mit den Schultern :-)

mit dem Bauch scheint es ja schon mal geklappt zu haben :P
17.06.2009, 19:18
Bonser

Schöne Defi :zunge:
17.06.2009, 19:29
w.dll

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

Zitat:

Zitat von .CSM-101

Kannst Du eigentlich keine richtigen Posen? ist jetzt bestimmt schon das 10. Bild von Dir in den Schnappschüssen
und alle sehen genau gleich aus :ratlos:

ist alleine nicht so einfach andere posen total scharf hinzubekommen, kollege :sorg:
17.06.2009, 21:17
ALIBI S.K.LIERT

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

Zitat:

Zitat von w.dll

ist alleine nicht so einfach andere posen total scharf hinzubekommen, kollege :sorg:

Arme und Schultern sehen super aus, das Bäuchlein noch nicht so optimal:-)

hier mal ein aktuelles von mir, leider unrasiert:ratlos:
17.06.2009, 21:48
Morizz

Sebastian / 25 / 6 Wochen aktiv

Hi um mich kurz mal vorzustellen :
Ich bin Sebastian 25 kommen aus Bayern und arbeite als Formenbauer.
Meine Statur war vor Trainingsbeginn echt schlimm , total spargelig und undefiniert. seit ca 6 Wochen trainier ich intensiv mit Ernärungsumstellung
, Time Released Protein etc ...
Erste Erfolge können sich echt sehen lassen find ich :

http://data.webcache.eu/gimy/galerie...jpg?1245249929
17.06.2009, 21:50
ALIBI S.K.LIERT

Lat hat eine interessante Form, für 6 monate passt das :kult:
17.06.2009, 21:50
w.dll

Zitat:

Zitat von ALIBI S.K.LIERT

Arme und Schultern sehen super aus, das Bäuchlein noch nicht so optimal:-)

hier mal ein aktuelles von mir, leider unrasiert:ratlos:

reine kfa sache, setze mein fett fast NUR am unteren bauch an...
aber ist mir egal, kann mit 4 leicht sichtbaren bauchmuskeln leben...
nächstes jahr gibts diät
17.06.2009, 22:23
Dolobra

Zitat:

Zitat von marky_markrswn

...vielleicht klappt es ja so mit den Schultern :-)

lol irgendwie hat das was, irgendwie animalisch...:D

Sieht aber richtig gut aus!:rock:
19.06.2009, 00:07
strongnic81

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 6)

so genug von mir
19.06.2009, 00:12
w.dll

Zitat:

Zitat von strongnic81

so genug von mir

rückenstrecker sticht mMn. ins auge ;)
19.06.2009, 00:29
HoOLa

Zitat:

Zitat von strongnic81

so genug von mir

rücken sieht gut aus!
19.06.2009, 01:35
Murray666

Zitat:

Zitat von strongnic81

so genug von mir

wasn da mit den Bildern los? Ist da ein Filter drüber?
19.06.2009, 01:53
w.dll

Zitat:

Zitat von Murray666

wasn da mit den Bildern los? Ist da ein Filter drüber?

imo webcam.
19.06.2009, 08:27
DrFreud

Zitat:

Zitat von strongnic81

so genug von mir

bei dir sieht´s ja aus wie die sow :shock:
19.06.2009, 15:15
newcomerstar

Zitat:

Zitat von powersofti

38 cm Oberarmumfang :evil:

geil nur 38cm oberarm und der sieht so aus?
hast du noch ein paar andere bilder?:respekt:
19.06.2009, 17:47
imported_Master_P

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 18)

Hier nachm Schulter/Trizepstraining...und son Möchtegern-vergleich :))
19.06.2009, 17:53
xxxSMxxx

Zitat:

Zitat von Master_P

Hier nachm Schulter/Trizepstraining...und son Möchtegern-vergleich :))

sieht doch ganz gut aus. gesamtbild passt. der vergleich ist gut ;) hab leider deine daten nicht im kopf
19.06.2009, 17:56
imported_Master_P

Danke, 173cm, 85kg, knapp 3 Jahre Train :-)
19.06.2009, 23:51
Georgy

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

hehe lustig hier :D

ums mal wieder zum thema zurück zuführen:
ist ca 20min alt...
zwar hat die defi diesen sommer bislang nicht geklappt, aber wenigstens geht das training wieder weida :)
20.06.2009, 00:42
Steffen L.

georgy wo ist dein nacken?
20.06.2009, 01:03
Georgy

abends klappt der nach innen....:D kp...da wo immer hinten ...
isn schnappschuss und ich denke das liegt an der perspektive ;)
20.06.2009, 01:07
.CSM-101

Liegt wohl eher an der Pose...also ich finds relativ schwierig, gleichzeitig Lat und Nacken anzuspannen ;)

edit: deine Signatur Georgy, muhaha :lol:
20.06.2009, 10:02
Dave M

Leute mittlerweile müsste doch bekannt sein, dass man in der Pose keinen Nacken sieht ... ansonsten probierts doch einfach mal selbst aus und tada euer Nacken ist auch "weg" ;)

Sieht gut aus Georgy! Bis der Sommer richtig losgeht hast doch eh noch n bissel Zeit..
20.06.2009, 11:13
Zeylo

Zitat:

Zitat von Georgy

hehe lustig hier :D

ums mal wieder zum thema zurück zuführen:
ist ca 20min alt...
zwar hat die defi diesen sommer bislang nicht geklappt, aber wenigstens geht das training wieder weida :)

Lat und Schulter gefallen!
20.06.2009, 15:10
Georgy

Zitat:

Zitat von Dave M

Leute mittlerweile müsste doch bekannt sein, dass man in der Pose keinen Nacken sieht ... ansonsten probierts doch einfach mal selbst aus und tada euer Nacken ist auch "weg" ;)

Sieht gut aus Georgy! Bis der Sommer richtig losgeht hast doch eh noch n bissel Zeit..

Das stimmt schon, wenn ich aber bedenke dass ich jetzt 80.5kg wiege, naja im vergleich zum winter fetter bin, im winter aber 83 wog...bin ich nicht so von einer defi begeistert..ich wollte eig so bei 78 landen..wenn ich jetzt bis 78 gehe tut sich da net so viel oder? Naja ich werd mal bisschen auf cardio und low carb umsatteln.
20.06.2009, 16:04
Hiroshige

Zitat:

Zitat von Georgy

Das stimmt schon, wenn ich aber bedenke dass ich jetzt 80.5kg wiege, naja im vergleich zum winter fetter bin, im winter aber 83 wog...bin ich nicht so von einer defi begeistert..ich wollte eig so bei 78 landen..wenn ich jetzt bis 78 gehe tut sich da net so viel oder? Naja ich werd mal bisschen auf cardio und low carb umsatteln.

Sieht für mich aufgeschwämmt aus. War sonst nicht so.
20.06.2009, 16:23
Sasin

@ georgy , find die form immernoch sehr gut , wirkt allerdings wie schon gesagt etwas aufgeschwämmt , wie siehts denn kraftdatentechnisch aus?

gehts dem guten rücken wieder besser? :kult:

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen