Klar zu früh sollte man nicht diäten.
Bei dir käme es wohl besser raus mit paar Kg weniger, denke ich. Hast ja ordentlich Muskelmasse. Aber du musst dich wohlfühlen.
Bist ja auch kein Fettsack, nicht falsch verstehen ;)
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Informier du dich lieber weiter über Potenzprobleme während einer Testokur oder lass Bilder folgen, stoffst doch schon 10 Jahre, damit müsstest du ja super aussehn :)
und ich wollte ihm keine DIÄTTIPPS geben, sondern habe lediglich gesagt das es eine gute Basis dafür ist...also kompletter müll den du da von dir gibst, worüber dann leute wie Tiger91 natürlich weils eben keinen Sinn macht...
Auch mal hier:
Anhang 16138
tolle socken :nono:
Gute Beine,schön was drauf!