Erinnere mich auch, sah gleich/identisch aus... einige fragten, ob das im Hintergrund eine Tafel sei... ;)Zitat:
Zitat von Oots
Druckbare Version
Erinnere mich auch, sah gleich/identisch aus... einige fragten, ob das im Hintergrund eine Tafel sei... ;)Zitat:
Zitat von Oots
so siehts aus, und er wurde mit dem hausmeister von den simpsons verglichen :))Zitat:
Zitat von bobbii
Zitat:
Zitat von Basti @ Rgbg
:)) Richtig. Jetzt erinnere ich mich auch. :))
Tach Zusammen.
Das Foto gab es so noch nicht - nur den gleichen Hintergrund ;-)
Und glücklicherweise bin ich jetzt ein paar Pfund schwerer...
super nacken :respekt:Zitat:
Zitat von barbarossa_
so noch paar schnappschüsse zum ansehenfür euch,
kleines update von mir =)
Momentan annehmbare defi und auch gut Kraft =)
achso: training seit genau 3 jahren, natural !!!
Gewicht aktuell ~83Kilo...
Schaut super aus!
83 Kilo bei welcher Grösse?
Viel Spass
wildsau
Das die Beine da so wenig Defi haben? :gruebel:
Oberkörper sehr schön und die beine sind der kracher.
Die teilung und defi der quads?:ratlos:
Liegts am licht?
Trotzdem stark.....:-)
was für haxen. gefällt.
da schließe ich mich an, richtig schöne stelzen, aber die größe würde mich auch mal interresieren. :gruebel:Zitat:
Zitat von w3p3s4m
sieht super aus, aber ein bisschen mehr teilung im quad wäre gut.liegt aber warscheinlich am licht...weil sonst haste ja auch ne schöne defiZitat:
Zitat von Goa
jo goa wie immer geil! ( ich würd der symetrie zur liebe mal noch nen stücken mehr definieren ;)...trotzdem reichts fürn sommer allemal...deine freundin freut sich sicherlich :rock:
Ich denke das liegt zum einem am licht...sieht man ja an den armen auf dem bild, zum anderen an der pose ( beine überdruchgestreckt).
Kann es sein dass dein Oberkörper im verhältniss immer härter ist als die Beine?
Ist bei mir jedenfalls so!
Erzähl mal was zur Kraft ( im satz)
@ Goa: Sieht super aus! So stelle ich mir den idealen Körper vor - auch mein Ziel.:respekt:
Grad nach Rücken/Trizeps Training...
http://www.abload.de/thumb/mmmf1i6.jpg
Grüße
Zitat:
Zitat von Niggo
eieiei nettes ärmchen 45cm? :evil:
Moin,
in dem Zustand kenn ich den Umfang nicht, aber kalt sind es "nur" 40,5cm. ;-)
Allerdings bin ich nur 1,67m groß!! *g*
Grüße
:respekt:Zitat:
Zitat von Niggo
Wie viel wiegst Du? So um die 80Kg? 78Kg?
Hast Du mehr (ganzkörper) Bilder?
Dankeschön...*freu*
So viele Kilo sind's aber auch nicht, leider.. ;-)
Mit Trainingshose, Shirt und Schuhen 74kg...habe leider sonst keine aktuellen Bilder, außer vielleicht ein Rückenbild, das stell ich hier aber nicht rein, da der erste Kommentar sonst lautet: Rasier dir den Rücken! *g*
Grüße
Das gibt's ja nicht...Zitat:
Zitat von Niggo
Ich habe die gleiche Größe, Gewicht und auch 40er Arme, aaaaaber bei mir sieht "ganz anders" aus :kopfwand:
Das kann doch nur an KFA liegen, oder???
Hast du Beine? :DZitat:
Zitat von Niggo
Zitat:
Zitat von arbec
schlichtweg andere Bizepsform, da wirkt er durch die Relationen "ganz anders"
Hmmm, sieht schon etwas anders aus, aber doch auch ganz nett!!
Beinbilder hab ich keine, mach auch keine...*g* Beine mach ich nämlich nicht regelmäßig, weil ich:
1. dafür zu wenig Zeit habe, komme nur dreimal die Woche ins Studio und mit Beinen dazu würd ich nicht jede Muskelgruppe einmal die Woche schaffen...
2. ich früher regelmäßig schweres Beintraining gemacht habe , aber die Beine nur wenig anders aussahen als jetzt...
3. die Beine nicht so dünn sind, dass es im Gesamtbild doof aussieht, zumindest meiner Meinung nach...*g*
Grüße
waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasZitat:
Zitat von Niggo
die sehen riesig aus auch wenn du nur 1.67 bist hätte ich die locker mal größer geschätzt
heftig
Zitat:
Zitat von newcomerstar
Danke!!! *g*
So, will auch mal.
Unteren Bauchmuskeln wollen leider nicht so richtig.
So dann ich auch mal. Heute mir beim Lidl die 2 Tanktops für 7,99€ gekauft. Sind echt gut und elastisch.
Auf dem Bild sieht man es....
€.: Wusste nicht wo ich das Bild sonst reinstellen sollte. Man sieht ja nicht gerade viel vom Körper ;) aber Schnappschuss eben :)
Zitat:
Zitat von bobbii
:ratlos: .
:gruebel: .Zitat:
Zitat von Sived
Solche hab ich auch, sind der hit. :rock:
Könnte ja fast mal ein Foto mit denen machen. :salook:
Samstag, 13.06.2009 leichtes Pumptraining ...
Viele Grüße und bleibt motiviert.
joerg, schaut sehr gut aus. WIe alt bist du wenn ich fragen darf und wie lange trainierst du schon?? :)
wirkt sehr kompakt :respekt: !Zitat:
Zitat von Joerg K.
Sieht richtig gut aus Joerg!
Wie Groß ist du und was bringst du auf die Waage ?
Und was haben die Arme für einen Umfang ?
Sehen richtig dick aus !:rock:
Danke Grobar für Dein Kompliment. Ich bin 44 Jahre und mache jetzt bald 30 Trainingsjahre voll und hoffe, dass ich noch 50 Jahre trainieren kann...
Gruß und guten Pump wünsche ich..
So jetzt mal ein Bild von mir.
Auf 1,80mZitat:
Zitat von wildsau
...die anderen Fragen noch:
Also das Beinbild ist nachm Beintraining, daher kaum teilung, Licht ist auch schlecht und naja die defi ist auch immer schlechter bei den beinen als beim Oberkörper. umfang müssten auf dem bild so um die 66cm sein....
ach ja und Kraft nicht zu vergessen:
Kniebeuge frei 150Kilo x 5
der rest kp..aber Kreuzheben sinds 180Kilo x 3
Mal ein schnappschuss OFF SEASON
joerg schaut echt klasse aus, vor allem deine einstellung gefällt mir, bin zwar in 20 jahren so alt wie du jetzt, jedoch würde ich jetzt gleich unterschreiben, wenn ich das angebot hätte in 20 jahren so auszusehen...;)
@ MG6: Der Rücken gefällt mir gut, Arme scheinen auch eine gute Form zu haben. Hast Du paar mehr Fotos und Daten? Du scheinst so meine Zielrichtung zu haben: Gut durchtrainiert, definiert und trotzdem noch "drahtig", weniger auf richtig viel Masse.