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Scheis.e da ist jemand informiert :DZitat:
Zitat von Engelbert1
:professor:
Jaja bin dran, möchte diese Saison auf 85kg (oder bisschen mehr) kommen (bin jetzt 80,5kg) jedoch nicht volle Pulle, sondern "lean". Nächste Sommersaison will ich dann wieder bisschen runter auf min. 80kg zugunsten tieferem KFA. (Aber keine Diät)
Du bist doch relativ groß?Zitat:
Zitat von Nici1993
Da brauchste schon ein paar KG mehr... sonst wird das nix bei den Mädels :D
Ach ich hab noch andere Qualitäten. :DZitat:
Zitat von Eisenbeiser_
Aber stimmt schon, 10 Kilo Muskelmasse muss Mindestens noch drauf ;)
dein ruecken ist echt gut.Zitat:
Zitat von Nici1993
Aber was ist mit der Brust los?
So ne schlechte genetik oder bist so einer der nur halbes bankdruecken macht?:)
Wenn man dazu den ruecken sieht denke ich echt da laeuft was falsch,vielleicht auch zuviel gewicht oder so.
Danke :)Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Find ich "lustig" da mir früher genau das Gegenteil gesagt wurde, habe die Brust wohl vernachlässigt, dass sie - zumindest von vorne - nicht gut aussieht höre ich jedoch nicht zum ersten Mal. Hier noch von der Seite:
http://abload.de/thumb/seite5uo8f.jpg
Trizeps ist Crap wird jetzt aber besser...
PS: Ich mach "ganzes" Bankdrücken mit Fatgripz :)
Diese Woche habe ich auf Schrägbankdrücken gewechselt.
Die Bilder hat mein Studioleiter gemacht und bearbeitet, sind vom zweiten Entladetag, also schon ziemlich leer gewesen so ganz ohne Carbs. :(
Gruß Maxi
http://www.bilder-hochladen.net/file...yby-w-6364.jpg*
Was sagt ihr 20 jahre alt 183 cm 102 kg kfa ca 15 %
gehört hier nicht rein
Anhang 18879
19J, 1,87, 95kg
In welcher phase befindest du dich?Zitat:
Zitat von DWfan
Hast eine plauze und kaum erkennbare muskulatur.
Wohin soll dein weg gehen?