Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Sieht doch ordentlich aus, Alex :) :daumen:

Zitat:

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Zitat von Alex623

Da ich krankheitsbedingt lange aussetzen musste und meine Beine so ziemlich an Punkt null stehen, wollte ich hier mal ein paar Bilder reinstellen und diese dann mit Bildern in einigen Wochen vergleichen.

Seid hart zu mir






http://s7.directupload.net/images/13...p/7oxuczyx.jpg
http://s1.directupload.net/images/13...p/uf4hj2zj.jpg
http://s7.directupload.net/images/13...p/i9nfnerx.jpg

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also kenne zwar keine bilder von zuvor aber meines erachtens nach hat dein oberkörper nicht daran gelitten.beine sehen für meine begriffe auch net schlecht aus,allerdings tue ich mich schwer an den beinen viel zu erkennen,da die fotos nicht wirklich auf beine gerichtet sind

hier mal meine aktuelle Form

Größe 177-178cm
nach wieviel Gewicht sieht das den eigentlich aus?

so mein ziel ist es noch ca 1kg bis März drauf zupacken und dann runter um 5-7kg^^

KF weis ich nicht mehr so Toll....aber ist ja Winter*lach*

Wenn deine Beine zum o.koerper passen,wuerde ich 90kg schaetzen.

eher 87 kg
oder?

jo 87kg kommt genau hin

denkemal 80-82kg wirkt dann wieder gut

Wollte auch mal Beine zeigen, auch wenns etwas unscharf ist.

Anhang 19861

Meinung erwünscht =)

Da schieb ich meine Stelzen mal direkt hinterher...

Anhang 19888

Bin auch dabei -allerdings 4 Monate ohne Beintraining! :)
Anhang 19909

Hier mal ein paar Schnapper von mir heute.
Bitte um konstruktive Kritik.:p Bin schon recht lange am Eisen aber habe mich lange eher mangelhaft ernährt.
(72 kg auf 1,71)
Anhang 19910Anhang 19911Anhang 19912Anhang 19913

Gruß