nein hab da nur ne verkackte Genetik bei den Rippen.
Ist so ne leichte trichterbrust
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nein hab da nur ne verkackte Genetik bei den Rippen.
Ist so ne leichte trichterbrust
Die Oberschenkel sind gut geworden. Ok ist mmn i.o. wie sieht der Rücken aus? Sind die Unreinheiten besser geworden? Weiter so.
Das gleiche Habe ich auch.Zitat:
Zitat von umirindude
Kleine Delle am Ende der Brust, gleiche Brustform, raus stehende Rippen.
Bei mir war der Grund für die "großen" Rippen eine überdurchschnittlich große Lunge ;)
Warst du mal beim Arzt? Sonst lass das mal untersuchen, vlt. hast du das gleiche wie ich.
ein Bild ohne anspannen
+ einmal mein Beginn
meine Form hat etwas nachgelassen
mal sehen ob ich in den nächsten Monat das wiederaufholle
Beteilige ich mich hier auch mal :D
Nachdem ich eingesehen hab dass ich bei momentanem Stand nicht weiter definieren sollte hab ich die Kalorien erhöht, mal sehen was sich in nächster Zeit noch so tut :bierle:
Anhang 22211
sieht sehr gut aus, echt eine super form :)
Servus was meint?
6-7 Monate beim Training.. wie viel KFA? Sixpack bis Ende Juli möglich?
Bauch bild:
http://www.directupload.net/file/d/3...5ivts7_jpg.htm
Brust angespannt:
http://www.directupload.net/file/d/3...ex4ebj_jpg.htm
Nicht böse gemeint, aber was willst du da abnehmen? Vergiss deinen Sixpack diesen Sommer, und vergiss ihn auch nächsten Sommer. Hau rein, bau auf, das würde allemal beeindruckender aussehen als ein Sixpack bei dem Körper. Lies dich hier ein. KFA ist schwer zu schätzen bei den Bildern, ich werfe mal 15% in den Raum.Zitat:
Zitat von HaiLife96
Da muss ich Kekemann recht geben. Fang an zu trainieren und zu essen und du kannst in 2 Jahren darüber nachdenken ob es sich lohnt zu definieren.Zitat:
Zitat von HaiLife96
Ist doch eine gute Ausgangslage :).
Muss ich ihm auch Recht gebenZitat:
Zitat von Kekemann