Kommt in Verbindung mit der Signatur natürlich noch besserZitat:
Zitat von Zuckizk
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Kommt in Verbindung mit der Signatur natürlich noch besserZitat:
Zitat von Zuckizk
Bereit für die Disko (aber nur für die + 50 Party.....)
Klasse Mr.Sonnenstrand ;) Steht dir viel besser der geringere kfa!
lg
Danke schön !! versuche auch auf diesem Wege weiter zu machen....Zitat:
Zitat von Bach0212
Entscheidend war, dass zunächst mal die "Krankheit" (2 Tumore) diagnostiziert wurde, und dass ich gut auf die Medikamente angesprochen habe. Dann die Ernährung verändert, und auch strikt befolgt habe. Weiterhin brauchte ich zum ersten Mal seit über 27Jahren keine Nachtschichten mehr zu machen, was rückblickend gesehen ein recht hoher Risikofaktor war. Ich trainiere nach wie vor mit der gleichen Begeisterung, allerdings auch etwas mehr im Cardiobereich....bin jetzt bei 113-115 kg (morgens-abends) angelangt. Selbst wenn es noch ein paar Kg runtergehen sollte (z. Zt. scheint das Gewicht sich einzupendeln...), wäre ich auch nicht böse....34 Jahre Training sind auch eine Menge Holz....aber es sollen noch einige mehr werden.
Gruß Mr.Sonnenstrand (Charly)
Anhang 23347 Rücken.
letzte Woche aufgenommen :)
Anhang 23348
Komisch nur das die ersten 4 Postings auschließlich Werbung für deine Marke sind und jedes Foto sicherlich mit Nachbearbeitet ist, unzählige Filter und so drauf, was natürlich nicht deine Muskeln mindert... nur finde ich das macht irgendwie einen komnischen Eindruck :PZitat:
Zitat von fitnesslover89
Achja nicht böse gemeint, aber ich würde den Link aus deiner Signatur nehmen, weil sonst die Mods sicherlich was dagegen unternehmen werden...
Zitat:
15. Massive links zu Fremdanbietern
Wer das Board missbraucht, um ständig Links zu Fremdanbietern oder Fremdbords (ohne Freigabe)
zu posten, wird gesperrt, dies ist keine Werbeplattform und die BBSzene finanziert sich aus den Shops http://www.bbszene-shop.de, http://www.hardcore-shop.co.uk und http://www.hantelshop.de !
Nice rücken :))Zitat:
Zitat von fitnesslover89
So was neues von mir. Was schätz ihr mein KFA? Bin zurzeit 6 Woche Diät ca 112.2kg jetz, bei einer Größe von 1,81cm.
Danke fur antworten. Haha