Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von Stevey

Aus was besteht denn der Muskel? Aus Actin und Myosin, Eiweiße bestehen widerum aus Aminosäuren.
Ein kcal Überschuss, wird immer als Fett gespeichert. Das war und wird auch immer so sein. Das ist Gesetz der Biochemie.

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Und Actin und Myosin sind deiner Meinung nach was für chemische Elemente? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Stevey

Aus was besteht denn der Muskel? Aus Actin und Myosin, Eiweiße bestehen widerum aus Aminosäuren.
Ein kcal Überschuss, wird immer als Fett gespeichert. Das war und wird auch immer so sein. Das ist Gesetz der Biochemie.

Leichtes Defizit und eine anständige Makroverteilung und der Muskelwachstum nimmt zu und das Fett ab. Es gibt keinen besseren Fettverbrenner als Muskeln, denn die brauchen rund um die Uhr Energie.

Außerdem leidet der Testosteronspiegel bei starker Erhöhung des KFA und der Östrogenspiegel freut sich.
Was Testosteron ist, sollte bekannt sein :)

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Huiuiui...

Zu niedriger KFA ist aber auch schlecht für den Testo-Haushalt.

Actin und Myosin sind die Muskelproteine. Und ein niedriger KFA ist niemals ungesund und auch nicht schlecht für das Testosteron

Zitat:

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Zitat von Stevey

Actin und Myosin sind die Muskelproteine. Und ein niedriger KFA ist niemals ungesund und auch nicht schlecht für das Testosteron

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Warum laufen dann die Profis in der Off-Season mit höherem KFA rum?

Zitat:

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Zitat von Stevey

Actin und Myosin sind die Muskelproteine. Und ein niedriger KFA ist niemals ungesund und auch nicht schlecht für das Testosteron

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Training leider nur drei mal pro Woche möglich aus Zeitgründen.




ipad air 2 hülle

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Warum laufen dann die Profis in der Off-Season mit höherem KFA rum?

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Naja. Vll weil sie auch noch ein leben haben wollen und nicht jede kcal zählen wollen.
Und als hoch kann man das auch nicht bezeichnen (wolf,r.fritz...)

Zitat:

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Zitat von ^chris

Naja. Vll weil sie auch noch ein leben haben wollen und nicht jede kcal zählen wollen.
Und als hoch kann man das auch nicht bezeichnen (wolf,r.fritz...)

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Und das als Profi-BBler? :))

Fritz ist heftig aber davon wird ihm aus gesundheitlichen Gründen ja auch abgeraten permanent so rumzulaufen.

Aber jetzt ist auch gut hier, geht hier eigentlich um Bilder :)

Zitat:

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Zitat von Stevey

Und ein niedriger KFA ist niemals ungesund

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Jetzt wirds panne...

Ja lassen wir die Diskussion :D

aktuell seit 10 Tagen in Thailand.....Wetter gut, Essen gut, Training gut.....Ausfluege interessant und toll.....

Schnappschuss von gestern waehrend Rueckentraining....lat von hinten, und ein Foto zu Beginn (relaxed) der 2. Brustuebung vor 3-4 Tagen....