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drücke die Daumen das es nicht so schlimm ist, und vor allem gut zu beheben ist........ist aber auch leicht zu sagen, wenn man nicht selbst betroffen ist. Habe ja auch schon 2 größere chirug. Eingriffe vor einigen Jahren hinter mir. Danach wieder "mental aufgerappelt", ein paar Modifikationen beim Training gemacht, und es ging wieder vorwärts....
Hier mal beim Rückentraining und nem Klimmzug in meinem Stemmkeller :D
1,97cm großer typ :D momentan 103 Kilo schwer und KFA so 13-15
Anhang 26850
The Rock? :shock:Zitat:
Zitat von Superfly
;)
Noch nicht ganz :D aber vor knapp 8 Jahren sehr inspiriert von ihm, das Tattoo zumindest.
Hier auch mal die Front
Anhang 26854
Sind diese Bilder von Freeletics Fake? Angeblich erhält man nach 2 Monaten einen Sixpack!
Welche Bilder? :ratlos:Zitat:
Zitat von Dellero
:D meine jetzt oder was?
Sommer Diät läuft T:
Anhang 26869
Anhang 26870
Jetzt wird es interessant :D
Wer ist der junge Mann? (75kg)
https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hp...f6&oe=55BC1C00
absolut keine Ahnung......?? aber mal Zeit das du es auflöst.....
wenn ich einfach mal "ins Blaue" raten würde, würde ich sagen "Musti" (der Jordanier aus Wien) ? schreibe ich aber nur, weil er mal ein guter Frend von Dir war....aber ich denke das ich eher daneben liege....Du kannst es ja nicht sein, bist zu groß (um so mit 75 kg auszuschauen..)
Charly...