Ja, werde sich sicherlich mal machen, bei Kurzhanteln kann ich leider wiederum die Trainingsgewichte nicht in diesem tollen feinen Maß steigern wie bei einer Langhantel. Hätte echt nicht gedacht, dass das so effektiv ist :)Zitat:
Zitat von Schnulle85
Ich meine, es ist echt ein absolutes Unding, wie die meisten Spotter arbeiten oder wie es der aktiv Trainierende erwartet. Ich sehe mir gerade das neue Interview mit Karsten an, und er beschreibt da genau dasselbe Phänomen. Die Leute haben ja schon bei der ersten Wiederholung ihre Hände an dem Gewicht. Ist es schon "hardcore", wenn man einfach bestrebt ist, sein Trainingsgewicht alleine zu bewegen?! In unserem Studio bräuchten wir echt ein komplettes Rack, dann hätte speziell ich nicht diese Problemchen.
