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Thunfisch aus der Dose
+gehackte Tomaten
+gehackte Zwiebeln
+gehackte Kapern
+gehackter Schnittlauch
+Pfeffer
+Salz
+ein Kleks Senf
+ein Schuss Tabasco
+ein Schuss Balsamico
+ein Schuss Ölivenöl
FERTIG! LECKER!
...die Menge der jeweiligen Zutaten hängt ganz von euch ab - wie es euch schmeckt halt!
Das Rezept is übrigens von mir! :)
An Thunfisch gehört in erster Linie viel Knoblauch :)
Thunfisch, Knoblauchscheiben, Pfeffer, Würzsalz auf geröstetem Graubrot...
YummYumm :D
Nur mal nebenbei,
erfüllt Thunfisch eine wichtige Funktion beim abnehmen oder so?
Bin grad am abspecken und mag thunfisch extreme,der in Öl eingelegte fällt wohl raus...
MfG manuel
Warum nicht, mit gerade 1% Fett....Zitat:
Zitat von Hypnoticworld
Thunfisch (1 ganze Büxxe eq. 36 gramm Protein) kommt bei mir auf die Spinat-Pizza...
Natürlich inclusive der genannten obligatorischen Knoblauchscheiben...
Näää watt lekker...
Den Thunfisch mit feingeschnittenen eingelegten trockenen Tomaten, Zwiebeln und Mayonnaise zermantschen. Mit Salz/Peffer abschmecken...
yummy :zunge:
versuch doch auch mal frischen thunfisch,
den kannst du z.b. mit etwas olivenöl und klein geschnittenen oliven, etwas frischem rosmarin, knobi anbraten... wenn du magst kannst du ihn dann noch mit weiswein ablöschen oder mit zitrone...(der alkohol verkocht dann)
ich selbst mach mir den dosen thunfisch mit etwas zitrone, meersalz, cayennepfeffer und frischkäse,weisser balsamico, eventl. mit kleinen tomatenstückchen...probiers einfach aus aber merke das frische kräuter meiner ansicht nach einen schöneren geschmack abgeben...
bekomm ich grad appetit...:zunge: :daumen:
Thunfisch in Öl esse ich so, schmeckt mir wirklich. Den in Saft presse ich aus und tu selber Öl drauf ;-) (olivenöl natürlich) Dann schön mit Kräutern und Gewürzen nach belieben anmachen, wer's mag auch Zitrone. Ab und zu auch frischen aus dem Kühlfach saftig braten und Würzen...
Gruß - studman
thunfisch mit mandarinen hehe
ganz einfach:
2 dosen thunfisch in wasser
eine halbe zwiebel klein geschnitten
drüber ein hochwertiges speiseöl
ist schnell zubereitet (ideal für die arbeit)
1 Dose rote Indianerbohnen (spülen)
1 Dose Thunfisch in Wasser (spülen)
1/2 Zwiebel feingehackt
1 EL Rapsöl
1 EL Essig
2 EL Wasser
Salz
Pfeffer
alles durchmischen fertig und echt gut.