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Zitat:
Zitat von Xclusive-HF
bei dir passen wir bei mir die waden auch überhaupt gar nicht zu den oberschenkeln....
mal schön zu wissen das man nicht der einzige mit diesem handicap ist ;) wie waren die denn vor deiner verletzung? hast du da auch schon mehere sachen ausprobiert im training?
Zitat:
Zitat von Kurgebeat
Alles.. ich habe eine extrem miese Genetik für die Waden was mit meiner Größe zutun hat.
Ich habe sehr kurze Köpfe und bin 190 cm klein. Allein meine Unterschenkel Knochen haben eine länge von knapp über 40 cm. (Knie bis Fußrücken)
Da ist es extrem schwer.. kenne das leid.
mein tp aka vater #popcorn
kann sich mMn. noch für sein zartes alter sehen lassen :professor:
meine beine. zum kotzen :(
Sind doch keine schlechten Stampfer?:ratlos:Zitat:
Zitat von Nino666
Was ist zum kotzen?
Die Teilung kommt nicht von heut auf morgen ;)
Schon mal nicht schlecht, und das nicht nur für einen "alten" Mann, aber irgendwie geht da was ab...Zitat:
Zitat von w.dll
Der Trizeps!
wie meinst du das, dass da etwas abgeht ?Zitat:
Zitat von arbec
dass der trizeps gut ist, oder schlecht ? :gruebel:
schlecht wie man siehtZitat:
Zitat von w.dll
das gleiche problem hast du doch auch wenn ich mich recht erinner?
Mit "geht ab" meinte ich, dass er fehlt.
ganz im gegenteil.. schau mal wie die arme gedreht sind :nono:Zitat:
Zitat von arbec
also trizeps ist mMn. ganz klar seine stärke.
hier mal ein älteres,habs hier auch schonmal gepostet.
werd bei gelegenheit mal eine side trizeps von ihm fotografieren :salook:
So schaut es anders aus Bud ;) aber auf dem ersten Bild sieht es wirklich so aus als hätter "kein" Trizeps...
Und schöne Grüße an Kelly :o)
ja, liegt wie gesagt am winkel .. denke ich :-)Zitat:
Zitat von arbec
oder er hat den nicht angespannt, whatever :ratlos:
danke, soll dich von peg grüßen :zunge:
Mal schauen, bei den nächsten Bildern... ;)
Und ich seh schon, Du verstehst mich - NO MA`AM #popcorn
Rückenchen...:-)
...auf nem Stick gefunden:
Etwas "schmales " aus 2008, jetzt sind es - Gott sei Dank - 5 kg mehr :-)
Cooles auto :rock:
2008 auch gut trocken wie immer :-)
ich glaube mark gibts gar nicht "nicht-trocken"
wie immer top.
Geil mark, jetzt siehts aber definitiv besser aus ;) weißte ja selbst.
heute nachm train schön eine gequarzt...
bei dem kfa siehts super aus, schön ausgewogen das ganze :daumen:Zitat:
Zitat von Georgy
Bei deinen Bildern komme ich meist ins wanken ob ich vielleicht doch schon eine Defi machen sollte.Zitat:
Zitat von Georgy
Sieht top aus :daumen:
was wiegst du denn gerade?
sieht sher geil aus georgy , weiter so
ist ja nur ein kleiner schnappschuss :winke:
sieht jut aus.
Bist ja ein richtiger Brocken geworden :daumen:Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Als "Neueinsteiger", beginn : Januar 2009 natural. - ohne Milchprodukte
Hometrain
Sieht jut aus. :professor:Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Hast ja ganz schön aufgebaut :daumen:Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
ich danke euch für die netten worten..vllt gibts iwann mal welche in posen :ratlos:
mh du sprachst ja neulich davon dass du so einen schlechten kfa hättest, also ich finde was man auf dem bild erkennen kann jetzt aber nicht so schlimm, als dass man deswegen vonseinen mitmenschen drauf angesprochen würde ;)Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
die t-shirt optik ist schonmal geil ! Wie wärs jetzt mit einem ohne und farbe?
dat war ironie weil immer alle draufrumhacken ob ich abgenommen habe :arcade:
Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
aso des hab ich net verstanden ghabt
Na das sieht ja mal mehr als sauber aus.Zitat:
Zitat von pum4
Du bist jetzt schon sehr gut. :rock:Zitat:
Zitat von pum4
Ich glaube bei dir kann das Ganze mal richtg groß werden :ohmeister:
Dankö. :)
.........................
:respekt: immer schön weiter machen !!!!!Zitat:
Zitat von pum4
Zitat:
Zitat von pum4
wow...das mit 16
sind deine angaben bezüglich Gewicht/Größe noch aktuell?
Handy quali. schnappschüsse halt :)
1Jahr Training. 1Jahr 6 Monate dabei - nach dem 3 Monat training hand gebrochen von 0 angefangen seit dem voll dabei :) kritik sind erwünsch
1,77
17
85kg atm.
kfa - ?
Massephase. mit 87kg-90kg defi wäre mein Ziel :sorg:
Schnappschuss
Zitat:
Zitat von fxbeats
Abnehmen , 10-15 kg müssen da weg um halbwegs in Form zu kommen .