Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von FlexWheeler87

das foto ist schon 3 monate alt da war massephase , mache jetzt seit 1 woche diät :-)

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Schultergürtel und oberer Brustbereich sind gut gelungen. :daumen: Stell doch mal ein Vergleichsfoto nach der Diät in den Massephasebilderthread (denn ich erstellt habe).

:benchpress:

Bleibe am Ball...

(das rechte Bild ist vor ca. nem halben Jahr-
das linke vor nem Monat etwa..)

Zitat:

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Zitat von TobStar

@purepain
Krass ich bin auch ca. 1,90 groß, hab auch 68cm Obeschenkel aber die sehen im gegensatz zu deinen aus wie Zahnstocher. Wieviel wiegst du ?

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aktuell sind es 102 Kg

Zitat:

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Zitat von anndron

:benchpress:

Bleibe am Ball...

(das rechte Bild ist vor ca. nem halben Jahr-
das linke vor nem Monat etwa..)

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wow da ist ja einiges dazugekommen, wieviel hast du denn zugelegt sieht nach nem dicken Sprung aus

Isn bissl schräg aufgenommen, leider^^
Von Gestern :kult:

@purepain:

nicht besonders viel: es waren 88 kg, jetzt 92 kg. (grad aufgepumpt im Bild rechts)!
Körperfett ist aber noch zu hoch, ca 18 - 19% :schreck:

Zitat:

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Zitat von Aklog

Isn bissl schräg aufgenommen, leider^^
Von Gestern :kult:

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Lern die Pose richtig auszuführen , die Hände gehören viel weiter oben angesetzt .

Schulligung:crybaby:
merk ich mir fürs nächste mal :daumen:

Blub... 10zeichen

ui da is doch ordentlich was passiert ,w enn ich an deine alten bilder denke.poste ma bitte ein paar Ok freie pics wenn de zeit hast