sieht gut aus, wie lange trainierst du schon? Gewicht und Größe wären noch interssant!Zitat:
Zitat von St1ft
Gruß
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sieht gut aus, wie lange trainierst du schon? Gewicht und Größe wären noch interssant!Zitat:
Zitat von St1ft
Gruß
Bin 17 Jahre
1,90
91 kg
Sieht gut aus. Und wie lang trainierst du schon?
Eventuell auch ein paar Kraftdaten.
Sieht nicht schlecht aus....aber ein größeres Bild hast du nicht gefunden, oder?Zitat:
Zitat von NG4LIFE
respekt.. und dann auch noch das ganze mit 17 jahren. da wurde nicht gekleckert.. weiter so. :rock:Zitat:
Zitat von Fabi01
...ich find dieses Board echt so super!!! es gibt immer wieder irgenwelche freaks die jeden scheizz glauben....:sorg:
glaubt ihr auch alles was in der "Bild-Zeitung" steht??? hehe:)) :lol:
Also ich glaub alles was in der Bild-Zeitung steht, du etwa nicht?
Danke ;)
Ja ich trainiere seit Jänner 2006, aber hatte da noch keinen Plan was und vor allem wie ich es machen muss.
Ich pausierte leider auch sehr viel. In diesen knapp 2 Jahren trainierte ich nur ca. die Hälfte, aber jetzt bin ich von dem überzeugt was ich mache und werde sicherlich noch lange dabei bleiben.
Kraftdaten:
Bankdrücken 105kg 3WH
Kniebeugen 140kg 12 WH --> mach ich noch nicht so lange!!
KH Schrägbankdrücken 45 - 50kg
Bizepscurls 25kg
Das will ich sehen..Auch noch mit dem Zusatz wirkt das einfach nicht glaubhaft..Zitat:
Zitat von Fabi01
Wo kommen wir denn da hin , wenn jeder mit 140 kg 12 Wdh. macht und grad erst mit KB anfängt..
Nene sorry kauf ich dir net ab !
Wobei , poste mal Beinpics please :winke:
kann bei 1,90 und der masse schon ungefähr hinkommen mit den 140kg, kommt ja auch drauf an wie weit man runtergeht (gehe selber auch nur biss kurz über 90° wegen manchmal knie probleme,).