Dass in dem Studio, in dem ich trainiere nur ein Rack ist. Heute war TE2 und wollte KB machen, dann is da son Typ und mach erstmal 8 Sätze #spank
Druckbare Version
Dass in dem Studio, in dem ich trainiere nur ein Rack ist. Heute war TE2 und wollte KB machen, dann is da son Typ und mach erstmal 8 Sätze #spank
Reg mich nicht drüber auf, amüsier mich aber... Haben 2 45 Grad Pressen im Studio, eine Normale (Schlitten so um die 30KG) und eine mit eingearbeiteten Zusatzgewichten (Schitten um die 210KG)... Interessanterweise trainieren die meisten jüngeren an der "leichteren", obwohl sie da bei sehr eingeschränkten Bewegungsumfang auch 200-300Kilo draufpacken. Ist wohl wichtiger, daß es "wichtig" aussieht, als das es den Muskel wachsen läßt ;-)
Mich nerven im Hantelbereich jene Typen, die Zeitung lesend stundenlang Geräte besetzen und in dem Bereich ÜBERHAUPT NICHTS zu verlieren haben ... :axt: :dampf:
Vielleicht sollten mal Türsteher für die Hantelbereiche eingeführt werden :D :gruebel:
40kg schwerste Kurzhantel :kopfwand: Ist in Berlin Steglitz. Ich glaube in Wilmersdorf gibt es auch noch eins.Zitat:
Zitat von Zeylo
Erstaunlich ist das sich (fast) jeder dran hält die Gewichte wieder wegzuräumen. Und wenn das nicht klappt rennen gleich 2-3 "Trainer" hin und räumen auf.
Die Bänke fürs Flachbankdrücken sind der letzte Dreck. Geht man ganz runter bis zum leichten Brustkontakt mit der Stange hängt man mit den Ellbogen am Gestänge der Bank.
Ohje Heute war wieder einmal so ein Highlight-Tag wie eigentlich jeder Trainingstag in meinem heissgeliebten Studio(Ironie!)!
Punkt 1) Ich komme ins Studio rein und fange ganz normal an zu trainieren, da bemerke ich plötzlich, wie ein Herr mit Glatze und orangenem Shirt(geschätzt Mitte/Ende 30) sich am vorgebeugten Kabelziehen probiert(beidhändig!) haut sich erst einmal volle Kanone 3000 Kg drauf und reisst sich dann mit aller Kraft nach Vorne um dann geschlagene 2 WDH ohne zu Atmen durchzuführen. Haha...Rot bekommt eine neue bedeutung sag ich da nur! Normalerweise bin ich ja nicht so, aber da habe ich mich echt fremdgeschämt. Ich mein es sieht nicht nur peinlich aus, sondern ist auch noch total ungesund...
DasZweite war dann Mister Schmalzlocke und sein Freund. Richtig schön, brave, deutsche Bubis relativ trainiert, die sich dann echt über jeden kram lustig machen müssen. Dann war ich natürlich gespannt auf eine Lehrstunde der BB Götter im Bankdrücken. Naja man kann sich ja schon denken wie es dann ausgegangen ist. Detlef haut seinem Kollegen 95 Kilo drauf und daraus soll er dann mal was schönes basteln. Ungelogen der hat das Gewicht dann 3 cm abgesenkt direkt wieder hoch und so weiter. Also nicht immer alles auf die armen Kussmünder und Truckercaps schieben. :evil:
Schon gut Aytkullah, brich dir mal keinen Zacken ausm Truckercap!
Ich deute:Zitat:
Zitat von RonnieDark
-> Glatze, Schmalzlocke, Bubi, Detlef = Richtig schön, brave, deutsche :))
Und ich dachte schlimmer gehts nimmer
wer sich die blöße gibt, ist selber schuld :D ...Zitat:
Zitat von TylerDurden696969
im übrigen können doch die mitglieder, die saubere hanteln wollen vorher desinfizieren, bevor sie diese benutzen.. :arcade:
VORSICHT SCHWEINEGRIPPE IM VERZUG...
am ende rennen wir mit schutzanzug ins studio :salook:
Mich nervt, dass McFIT in allen Studios die Uhren abgehängt haben - was soll dieser Schwachsinn? Trotz inzw. 3-maliger Bitte, zumindest eine Uhr aufzuhängen, keine Reaktion. Dabei bekommt man die Dinger für 10€ hinterhergeworfen, sogar atomuhrgesteuert!