was das :gruebel:Zitat:
Zitat von simme
Druckbare Version
was das :gruebel:Zitat:
Zitat von simme
Ritalinhaltiges Testo
Allein schon danach zu fragen ist in 17 Bundesländern verboten. :professor:Zitat:
Zitat von Morii's Rücken
Gibts nen Sticky zu im Trainingsforum :oo:Zitat:
Zitat von Morii's Rücken
Bessere Adern u.a durch Arginin :)
kauf dir mal welche, also hab die auch mal n Monat lang einfach so ne halbe std vorm training auf nüchteren Magen + viel Wasser(2-3l vorm training) und ner Vitamin C Tablette genommen und ich muss sagen das die Adern wirklich von Woche zu Woche mehr und mehr zusehen sind ;)
Spricht wat gegen Thunfisch in Sonnenblumenöl, ne oder?
Den in Wasser hab ich lange nich mehr angerührt, zu wenig kcal bei zu viel Kauarbeit für meinen Stoffwechseltyp, aber er mit Öl geht gut runter.
Was versteht man unter definieren bzw. wann sollte man das durchführen?
Gerade ein bisschen eingelesen vonwegen "Masse aufbauen -> Diäten -> Definieren" werde da aber nicht ganz schlau draus.
Wird oft minderwertiges Öl benutztZitat:
Zitat von Unterstes Niveau
Nimm einfach den in Wasser und mach dir n gutes, kaltgepresstes Olivenöl drübber...
Schmeckt goil, vorallem mit bisschen Tomatenmark und Chilli :evil:
Defi heißt, dass man das Fett, was man im Aufbau zunimmt wieder abnimmt, damit die Muskeln besser zur geltung kommen.Zitat:
Zitat von Stuffel
Dabei kann man aber in der Regel keine neuen Muskeln aufbaun, bestenfalls erhalten.
Hört sich gut an.Zitat:
Zitat von simme
Ich war richtig begeistert, mit Öl schmeckt er Thunfisch sogar richtig gut.