testosteronerhöhung durch Zink??

also ich nehm grad 3* 25mg zink chelat, sind pro pille 25 mg zink elementar, die von esn.
und in sups ist auch nochmal fast ueberall was drin.
versuch damit endlich mal die hautprobs in griff zu bekommen.
wird langsam auch besser.

aber fins uebertrieben, in fast jedem supp is zink drin...

Bei so einem einfachen supplement ne wissenschaft zu machen ist echt geil!:-)
Das in der ernährung eines bbler ordentlich zink enthalten ist sollte ja klar sein.Wenn es supplementiert werden sollte wären 20-30mg vollkommen ausreichend.
Wie frank schon schreibt sind 150mg aufwärts fasr toxisch und nicht zu empfehlen.Gibt auch starke probleme mit den blutwerten.:professor:

um aufn thread zu kommen:
In Labortestreihen wurde eine Steigerung der Testosteronproduktion erreicht mit ZMA (Zink-Magnesium-aspartat).
Allerdings sind die Einnahmeschemata kaum durchzuziehen und für das bischen Testo mehr etwas... naja.... dümmlich, für den Aufwand :D

Zitat:

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Zitat von dj77

im gegensatz zu allen testo-boostern ist zink das einzige supp
wo ich "spüre" :)) wie mein testo spiegel steigt

ist für mich mittlerweile unverzichtbar, merke es sofort wenn ich aufhöre es zu nehmen (testo spiegel und haut)

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interessant... denn ein sprunghafter Testoanstieg verschlechtert das Hautbild (Akne in der Pubertät, Roidakne), während Cortison+ Östrogene(Progesterone) sie verbessern...
biologisches Wunder?