Ernährungsplan so okay ?

Zitat:

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Zitat von Alexx

Ist nicht einseitig weil Fleisch komplette Nahrung ist.

Ich sehe es so: je mehr Obst/Gemuese ich esse desto groesser wird das Naehrstoffdefizit.
weil ich umso weniger naehrstoffreiche Nahrung essen kann. Und weil zu viele toxische Anti-Naehrstoffe aufgenommen werden.

Hormonverseuchtes Billigfleisch ist immer noch viel besser als pestizitverseuchtes Obst/gemuese


Eskimo sind physiologisch nicht sehr unterschiedlich von uns weil die Einwanderung in Amerika erst vor 12.000 Jahren stattfand.

Hier noch mal,alle relevanten Naehrstoffe sind in ausreichender Menge nur uber tierische Nahrung zu beziehen.

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Wen du das persönlich so siehst, kannst du meinetwegen rohes hormonverseuchtes Fleisch konsumieren. Bleibt mir dir nur zu wünschen, das du kein Fleisch erwischt wo die Kühlkette mal länger unterbrochen war. :zunge:

Und deine Nährstofftabellen lassen sich sehr einfach durch eine außgewogene Tabelle ersetzen. Deswegen kannst du dir das NUR sparen.

Dein Argument mit den Eskimos -- schreibe ich auch nichts dazu, weil ich jetzt davon ausgehe, das du am Tag auch einen halben Liter Lebertran säufst und jede zweite Woche eine fettige selbstgefangene Robbe aus dem kalten Atlantik mit nach Hause bringst.

Ich hoffe das hier nicht all zu viele auf derlei Ernährungsform einsteigen.

Zitat:

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hormonverseuchtes Fleisch

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nehme wann immer es geht fleisch von freilaufenden tieren die nicht hormonbehandelt sind.
zB.seit Monaten fast ausschliesslich Lamm.

Obst/Gemuese bekommem, wenn's nicht oekologisch angebaut ist, ca 10 Anwendungen von Pestiziden , was noch schlechter ist. Und ist auf unseren kargen Boeden so naehrstoffarm dass man genausogut an nem Papiertaschentuch lutschen kann.

Zitat:

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Zitat von Alexx

nehme wann immer es geht fleisch von freilaufenden tieren die nicht hormonbehandelt sind.
zB.seit Monaten fast ausschliesslich Lamm.

Obst/Gemuese bekommem, wenn's nicht oekologisch angebaut ist, ca 10 Anwendungen von Pestiziden , was noch schlechter ist. Und ist auf unseren kargen Boeden so naehrstoffarm dass man genausogut an nem Papiertaschentuch lutschen kann.

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Ich kann mir nicht vorstellen, das frei laufende Lämmer keinerlei Medikamente abbekommen -- meine Vermutung, da ich es nicht weis, das zumindest Antibiotika mit im Spiel ist.

Zum Thema Gemüse / Obst / Zellstofftücher
Bitte keine Thesen austellen ohne zu konkretisieren.
Liegen dir Laborergebnisse darüber vor -- Sicherlich nicht.


Wie ich schon geschrieben habe - es ist mühselig einen der diesen Weg geht und gehen möchte darüber zu diskutieren. Er soll machen.

Aber
Hier Tipps zu geben und die anderen an irgendeine Fleischtheke zu schicken ist falsch.