:rofl: :lol: :DZitat:
Zitat von BioKartoffel
Wie geil, so hab ich das noch garnicht gesehen. Aber tu mal da unseren Anfänger nicht verwirren, sonst kennt er sich garnimma aus.
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:rofl: :lol: :DZitat:
Zitat von BioKartoffel
Wie geil, so hab ich das noch garnicht gesehen. Aber tu mal da unseren Anfänger nicht verwirren, sonst kennt er sich garnimma aus.
yO Joker ich hab da genAU dazz richtiGe fÜr dich GucCK mal
das zeugs ey 1kg nur 1,10 € und hilft !!http://www.newstartcenter.biz/out/ox...1/24210_p1.jpg
und dass hier boah eh das hAt auch über 500kcal/100g da kannstu auch kraSS zulegen:
http://www.searchfit.ch/index/images...archfit.ch.jpg
dann n0ch als 3te alternative http://www.spreewald-praesente.de/im...esst_250ml.jpg
mix alles zusammen dann hau rein sind geilVieLe kcaL 3mal am tag und du hast alles wazZ du brauchst.
So einfach is es :ratlos:
Da hast du nur teilweise recht. Ich kann von meinem jetzigen Gewicht 10 kg runter, so schnell kannst du gar nicht schauen. Da esse ich einfach soviel wie ich Hunger habe...Zitat:
Zitat von Sparrow6
Bei den meisten ist es umgekehrt.