So siehts aus.Zitat:
Zitat von pacechris
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So siehts aus.Zitat:
Zitat von pacechris
...für 5 monate finde ich die kraftdaten ganz gut (würde auch gerne mal ein video vom KH mit 170 Kg sehen)
ohne vorher bilder kann man zwar nicht viel dazu sagen,aber ich finde schon,dass es gar nicht mal schlecht aussieht(nach erst 2 monaten wkm und so schlechter ernährung kann man eigentlich nichts erwarten)
" der rücken sieht nicht nach 170kg kreuzheben aus"
junge,junge. wenn ich sowas hör :sorg:
dann geht dir einer ab?Zitat:
Zitat von gL
hi
also der TE ist mein Trainingspartner, von daher kann ich die Angaben, was Arbeitsgewichte angeht, bestätigen.
Ich hab übrigens auch die Bilder gemacht, was der Grund ist, dass da nicht nur ein Bild im Tshirt mit Armpose zu sehen ist *g*
Vorher Bilder müssen mal noch rein, TE war vorher total dünn und hatte keine Sportliche Form, hat also große Fortschritte gemacht.
Greetz Tobias
ich glaub 170Kg kannste nicht mal halten...
Zitat:
Zitat von arnie234
ja, denk ich auch.
die 120 kg als max. versuch, würd ich ihm abkaufen.
dann muss ich leider feststellen, dass deine ahnung nicht nach viel aussieht. :professor:Zitat:
Zitat von Andyhb
aufs Aussehen kommt es nicht an, sondern auf die inneren Werte.Zitat:
Zitat von gL
Ob er das Gewicht nun schafft oder nicht ist mir eigentlich egal, mir geht es darum ob er es mit der richtigen Technik macht, weshalb ich auch nach einem Video gefragt habe. Da sein Rücken nicht umbedingt danach aussieht, habe ich halt die Annahme dass er eine schlampige Technik hat, woraus sich dann meine Frage nach einem Video ergibt.
Ich bin ja auch einer, der eher lobt, als kritisiert und mir ist es auch eigentlich relativ egal, ob mal einer mit seinen Kraftdaten eher "ungenau" umgeht, aber
Das glaube ich erst, wenn ich es sehe. Ich will nur mal an den Sportsfreund erinnern, der neulich ein Technikvideo mit 150kg reingesetzt hat und es aussah, als wollte er seinen Rücken mutwillig zerstören.Zitat:
Kreuzheben: 5x 170kg
Ich forde daher ein Beweisvideo an!!