ok aber die frage wozu bleibt offenZitat:
Zitat von Murray666
klar kann man seine eigenen dinge einbauen aber woran orientiert man sich dann
erhöht man wenn man 5x5 geschafft hat oder 5x5 + 1-3?
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ok aber die frage wozu bleibt offenZitat:
Zitat von Murray666
klar kann man seine eigenen dinge einbauen aber woran orientiert man sich dann
erhöht man wenn man 5x5 geschafft hat oder 5x5 + 1-3?
du wirst doch merken, ob du stärker wirst, oder nicht. Und wenn du eben beim 5ten Satz nicht mehr konntest aber 2 mins später nochmal meinst die Kraft zu haben, kann man doch machen und das ist auch genug Orientierung.
Grundsätzlich versuchen hier einfach zuviele Leute sich genau in irgendwleche Systeme zu quetschen, anstatt sie auf sich anzupassen.
das kann man schon so machen. Ist gar nicht mal so unsinnig, damit man auf seine Gesamtwiederholungszahl kommt. Ist natürlich kein Muss aber 5x5 ist eh nur eine Richtlinie und vielseitig interpretierbar.Zitat:
Zitat von Eisenbeisser