geiles video, :respekt:
wo lernt man bitte sowas? echt krass, bin begeistert.
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geiles video, :respekt:
wo lernt man bitte sowas? echt krass, bin begeistert.
alter, cooles teil! :daumen:
scheis.sdreck das jetzt erstmal pause angesagt ist... und das vorm sommer...
alles gute...
@dämon: hehe
@heavn: danke : )
wenn du interesse hast: www.trickstutorials.com und www.24htrickster.net
@soemon: jo, is echt nerfig sowas, aba ich hoffe ja ma, dass ich zum sommer wieder fit bin und wieder schöne löcher in die wiese hinterm haus machen kann ;)
@rest: so, ich will den thread jetz auch nich weiter zuspammen, nochma danke für eure hilfe, hab in ein paar wochen nochma en arzt termin und der wird mir dann ja sagen, ob die eine schraube raus kommt oder nich, ergebniss kann ich dann ja hier posten, falls es interessiert ;)
so, da bin ich wieder und wärm den thread auf.
also, war heute beim arzt zur nachkontrolle. das wadenbein hat sich schön ausgerichtet und die kallusbilung am schienbein is auch sehr gut. der arzt war überrascht, dass das so schnell heilt :)
nächste woche donnerstag holt er mir die stellschraube raus, dann darf ich wieder ganz ohne krücken gehn.
heute aba schonma das erste ma krankengymnasik:
beinpresse mit 10 kg, beinbeuger mit 5, und adduktoren und abduktoren auch mit 5. 3 sätze a 20 wdh. ihr könnt euch vorstellen, ich war kurz vorm muskelversagen ... im kiefer vom gähnen ^_^
ja ne, is schon ok, man muss ja langsam wieder anfangen.
also nochma danke hier an euch, für die hilfe hier im thread vor 4 wochen.
Soso, die Schraube ;)
Klingt so wie soll, bist auf einem guten Weg.
Gruss
kockie
Ich schaff mehr! :auslach: :silly:Zitat:
Zitat von Dobi
Gute Rest-Besserung.
Gruß,
ilpadre
Das hört sich doch nicht schlecht an! :daumen:
Lass langsam gehen
Ach was, langsam...
Schraube raus, Belastungssteigerung->etwa 4 Wochen später volle axiale Belastung!
Scherkräfte nochmal 2 Wochen später... Merke: ist der Kallus im Röntgenbild durchgehend sichtbar, ist der Bruch fest. Und der Nagel ist aus Titan, der hält auch noch was.-))
Gruss
kockie
Ääääh.. Ich meinte natürlich, lass mal langsam gehen, daß du wieder ins Training kommst, Paulfelz! ;)
Moin. Ich hab mir "Over The Top" Mäßig vor 2 Jahren den Oberarm gebrochen beim Armdrücken. Da sahen die Bilder genauso aus. Das kommt wieder in die richtige Richtung.