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Ich hatte das mal durch eine Grippe. Habe dadurch ca 9kg an Gewicht verloren, und fast ein Jahr Trainingsfortschritte.
Eine Betreuung durch einen Arzt ist immer wichtig, vor allem wenn das länger dauert.
Schau vor allem auf deinen Elektrolythaushalt, den durch Durchfall ist der ernsthaft gefährdet.
Vor chemischen Mitteln gegen das Abführen würde ich dringend abraten, solange du nicht weisst, was es ist. Wenn es nämlich Viren, Bakterien o.ä. sind, können sie sich durch die Mittelchen erst recht im Darm festsetzen und Schlimmeres verursachen.
"Natürlich" helfen kann dir dabei die Anregung der Darmflora (Apotheke, Actimel usw.).
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die orakel-diagnose: laktoseintoleranz scheint ja momentan sehr in zu sein in diesem forum.
eine weitere möglichkeit wäre aber auch ein magengeschwür.
nicht jeder hat einen ross-magen.
natürliche heilwege gegen durchfall:
1 bis 2 kg äpfel essen. das pectin der äpfel hilft.
was auch hilft haferflocken - die saugen wie ein schwamm giftstoffe auf und beruhigen.
bei nervöser verdauung sorgt jede menge bitterschokolade für ein fester-werden des stuhls.
und wie immer: das aufsuchen eines arztes scheint nicht nachteilig zu sein.
