Efx Pro??

Zitat:

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Zitat von Jochen_Coleman

klar erwarte ich viel.

und mit 150 % Leistung wird einiges anschlagen =D =D

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...auf dein Geldbeutel:))

Las Ronnie sonst wird er noch Böse:rofl:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Diese drei produkte werden dich nicht sonderlich weit bringen.
Das whey ist durch eialbumin im rührei zu ersetzen.
Das creatin durch u.a rotem fleisch.
Und der reanimator ist überflüssiger schnickschnack.
Aber trotzdem viel erfolg:-)

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Sorry, aber das mit dem Creatin ist Bullshit, wieviel Kilo rohes Fleisch willst du denn essen, um auf das Creatin zu kommen??

Man kann ruhig gegen Supplemente sein, aber ein paar machen schon Sinn. Creatin z.B.
Was die Shakes angeht, so muss ich sagen, dass ich bei Werten von ueber 250-300g Protein (etwa bei low Carb in der Diaet) am Tag gerne auf Shakes zurueckgreife, weil die Dinger gut schmecken und auch gut Protein bringen.

Zitat:

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Zitat von rikishi

Sorry, aber das mit dem Creatin ist Bullshit, wieviel Kilo rohes Fleisch willst du denn essen, um auf das Creatin zu kommen??

Man kann ruhig gegen Supplemente sein, aber ein paar machen schon Sinn. Creatin z.B.
Was die Shakes angeht, so muss ich sagen, dass ich bei Werten von ueber 250-300g Protein (etwa bei low Carb in der Diaet) am Tag gerne auf Shakes zurueckgreife, weil die Dinger gut schmecken und auch gut Protein bringen.

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ich denke, fast niemand hier im forum ist gegen supps. bei mir steht auch immer ne dose whey rum. wer möchte und wem es hilft, der kann gerne noch creatin mit einbauen. nur der threadstarter hier ist mal wieder ein typisches opfer. ein opfer der vermarktungsmaschinerie. man macht sich gedanken um irgendwelche supps, anstatt sich den kopf übers training zu zerbrechen.

Zitat:

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Zitat von fatmike

ich denke, fast niemand hier im forum ist gegen supps. bei mir steht auch immer ne dose whey rum. wer möchte und wem es hilft, der kann gerne noch creatin mit einbauen. nur der threadstarter hier ist mal wieder ein typisches opfer. ein opfer der vermarktungsmaschinerie. man macht sich gedanken um irgendwelche supps, anstatt sich den kopf übers training zu zerbrechen.

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Schön gesagt George.

Zitat:

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Zitat von Jochen_Coleman

klar erwarte ich viel.

und mit 150 % Leistung wird einiges anschlagen =D =D

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cool. wozu noch stoffen, wenn man mit paar supps schon so viel leistungssteigerung hinbekommt? T:

Zitat:

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Zitat von rikishi

Sorry, aber das mit dem Creatin ist Bullshit, wieviel Kilo rohes Fleisch willst du denn essen, um auf das Creatin zu kommen??

Man kann ruhig gegen Supplemente sein, aber ein paar machen schon Sinn. Creatin z.B.
Was die Shakes angeht, so muss ich sagen, dass ich bei Werten von ueber 250-300g Protein (etwa bei low Carb in der Diaet) am Tag gerne auf Shakes zurueckgreife, weil die Dinger gut schmecken und auch gut Protein bringen.

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Dein einspruch ist berechtigt.:-)
Habe mit meiner aussage nur aufzeigen wollen, das alle supps auch durch alternativen zu ersetzen wäre. 2 kilo fleisch soll natürlich keiner mampfen um auf den creabedarf zu kommen.
In den postings zuvor kannst du deutlich lesen das ich creatin für absolut empfehlenwert halte.
Nehme es selber schon über 10 jahre.
Gehe mal auf seite 1.
In diesem sinne dir ein schönes wochenende lieber rikishi....:-)

Zitat:

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Zitat von fatmike

ich denke, fast niemand hier im forum ist gegen supps. bei mir steht auch immer ne dose whey rum. wer möchte und wem es hilft, der kann gerne noch creatin mit einbauen. nur der threadstarter hier ist mal wieder ein typisches opfer. ein opfer der vermarktungsmaschinerie. man macht sich gedanken um irgendwelche supps, anstatt sich den kopf übers training zu zerbrechen.

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:daumen:
kurz und knapp den nagel auf den kopf getroffen.
Unterschreibe ich so.........

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Dein einspruch ist berechtigt.:-)
Habe mit meiner aussage nur aufzeigen wollen, das alle supps auch durch alternativen zu ersetzen wäre. 2 kilo fleisch soll natürlich keiner mampfen um auf den creabedarf zu kommen.
In den postings zuvor kannst du deutlich lesen das ich creatin für absolut empfehlenwert halte.
Nehme es selber schon über 10 jahre.
Gehe mal auf seite 1.
In diesem sinne dir ein schönes wochenende lieber rikishi....:-)

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Sorry, hab im Eifer des Gefechts die Ironie nicht reingelesen.

also ich finde EFX PRO geil.
nehme es schon fast 1 jahr =)