Zunehmen frage!!

Zitat:

Zitat von mirkojay

ich schätze mal wen du nix machst geht das zeug nur auf den bauch aber wen du trenirst müste sich die masse wen sie davon komt übberall kommen

bei mir hat das zeug nicht geholfen troz 4 warme malzeiten am tag (taglich eine richtige malzeit von der frau +1 döner +1 thunfischpiza+arbens vor dem schlafengehen einengyrossteller) trozdem habe ich nicht zugenommen ich esse immernoch das gleiche dazu viel obst und jogurt und eiweis und kolenhydrate und es hat nix gebracht mein artzt war fastzenirt davon da ich auch ein video tagebuch vom essen machen sollte danach hat er mir jetzt testo verabreicht 3 injektion also 2 woch und ich habe 5 killo zugenommen deswegen meine empfälung gehe zum artzt und der wird dir schon das richtige zeug verschreiben

Gerade im anfängerforum so einen unqualifizierten kram zu schreiben ist echt unglaublich.
Bei dir ist keine ahnung vorhanden wenn es um ernährung geht aber stoff empfehlen.
Es gibt jetzt mal eine pause für dich.:motz: