Wieviele Wiederholungen für Masseaufbau?

Druckbare Version

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

18.10.2010, 17:34
Sasin

Zitat:

Zitat von pansen11

beugen 10

heben bis 5

drücken 10

du hast es raus :sorg:

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:08 Uhr.

Powered by vBulletin® Version 4.2.0 (Deutsch)
Copyright ©2025 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.