WKM für Fußballspieler auch sinnvoll?

Zitat:

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Zitat von Bowa

Herzlichen Glückwunsch! :sorg:

Ein PROFI hat auch andere Ambitionen, jemand der in der Kreisliga spielt, kann ruhig WKM machen, meinste nicht auch?!

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Ganz ehrlich aus meiner Erfahrung nein. Fussball als Leistungssport (Nicht kreisklasse c) ist echt körperraubend. Und Übungen wie Kreuzheben und Kniebeugen würde ich da bestimmt nicht machen wollen. Ich war froh wenn ich am nächsten morgen ohne Schmerzen aufstehen konnte ;)

Im Fussball und im BB Erfolge ist nicht machbar wenn man nicht gerade ein Genetikwunder ist ;)

Zitat:

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Zitat von Livestrong.org

Ganz ehrlich aus meiner Erfahrung nein. Fussball als Leistungssport (Nicht kreisklasse c) ist echt körperraubend. Und Übungen wie Kreuzheben und Kniebeugen würde ich da bestimmt nicht machen wollen. Ich war froh wenn ich am nächsten morgen ohne Schmerzen aufstehen konnte ;)

Im Fussball und im BB Erfolge ist nicht machbar wenn man nicht gerade ein Genetikwunder ist ;)

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Dann muss man eins von Beidem etwas zurückschrauben!
Aber Kniebeugen oder Kreuzheben bzw. das Beintraining allgemein komplett zu streichen, ist auch keine Lösung! Und Beinstrecker oder sowas ist einfach unfunktional und bringt einen weder beim BB noch beim Fußball wirklich weiter..

Wie schon erwähnt, Roberto Carlos hat auch ordentlich gebeugt, und der war wohl einer der Spitzen im Leistungssport.

Ich sehe das ähnlich wie Livestrong.org. Es dürfte sich in der Realität als beinahe unmöglich erweisen, zusätzlich intensiv Kniebeugen und Kreuzheben zu trainieren, ohne dabei Probleme mit der Regeneration der Beinmuskulatur zu bekommen.

Und wer allen ernstes glaubt, Fußballer würden im Studio ähnlich trainieren wie Kraftsportler, hat wenig Ahnung von Sport im Allgemeinen.

Zitat:

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Zitat von Ginzibezwinger

Ich sehe das ähnlich wie Livestrong.org. Es dürfte sich in der Realität als beinahe unmöglich erweisen, zusätzlich intensiv Kniebeugen und Kreuzheben zu trainieren, ohne dabei Probleme mit der Regeneration der Beinmuskulatur zu bekommen.

Und wer allen ernstes glaubt, Fußballer würden im Studio ähnlich trainieren wie Kraftsportler, hat wenig Ahnung von Sport im Allgemeinen.

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So sieht´s aus.
Aber es spricht nix dagegen, mit Auge mal ein paar KB einzubauen.
Aber dann sollte man 2 Tage danach auch kein Fußball spielen müssen.

Damit würde ich den Thread jetzt schließen.
Aber danke nochmal !

Zitat:

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Zitat von Ginzibezwinger

Ich sehe das ähnlich wie Livestrong.org. Es dürfte sich in der Realität als beinahe unmöglich erweisen, zusätzlich intensiv Kniebeugen und Kreuzheben zu trainieren, ohne dabei Probleme mit der Regeneration der Beinmuskulatur zu bekommen.

Und wer allen ernstes glaubt, Fußballer würden im Studio ähnlich trainieren wie Kraftsportler, hat wenig Ahnung von Sport im Allgemeinen.

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:rock: Jetzt dürfen sich die Hammel vom anderen Thread auch gerne entschuldigen :D (:o)

in jedem zweiten Thread liest man hier die Abkürzung WKM...

Und dann werden hier noch Fragen gestellt?#spank

Zitat:

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Zitat von Vry

Damit würde ich den Thread jetzt schließen.
Aber danke nochmal !

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du schließt hier garnichts ;)

wenn ein thema mal ins rollen gekommen ist, dann bleibt es nicht so schnell liegen :D

und warum fragt "dein freund" eigtl. nicht selber nach, sondern lässt dich sein sportpensum organisieren... und warum willst DU SEINEN oberkörper trainieren :D
das macht mir iwie angst...^^

Zitat:

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ein Freund von mir ist leidenschaftlicher Fußballer, aber ich möchte jetzt auch seinen Oberkörper trainieren!

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bin ich der einzige hier der diesen satz komisch findet:soso:

hahahahahaha jaa xD ich find den komisch xD also wenn man den genau liest

naja man kann sich imemr verschreiben ;)