Also für meinen Geschmack hat er jetzt nicht wirklich viel Muskelmasse.
Der KFA ist halt ziemlich niedrig. Gute Defi durch Low Carb/high protein Diät.
Und das was ich jetzt so gelesen hab über sein workout, ist kein typisches Hypertrophie Training.
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Also für meinen Geschmack hat er jetzt nicht wirklich viel Muskelmasse.
Der KFA ist halt ziemlich niedrig. Gute Defi durch Low Carb/high protein Diät.
Und das was ich jetzt so gelesen hab über sein workout, ist kein typisches Hypertrophie Training.