Brauche Hilfe, Einige Fragen.

Zitat:

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Zitat von lolzor

Ne müssen schon 12 Sätze sein sonst wird das nix und Creatin muss gekurt werden sonst keine chance :professor:



Ich schaffs in 2 ... :ratlos:

P.s. IRONIE :professor:

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2 Wochen? Nene, ich will ja ned son krasses Viech werden.

Zurück zu Andro, wo die Leute wenigstens ernsthaft bleiben.

Zitat:

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Zitat von less holy

Zurück zu Andro, wo die Leute wenigstens ernsthaft bleiben.

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Gute Idee. Die erzählen den gleichen ******* sicher auch gern 100x, wie eigentlich jeder andere Mensch auch.

Zitat:

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Zitat von less holy

Der Typ unten hatte ein blog auf youtube, er war fett......

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.....und hatte vorher schon einiges an Muskulatur auf den Rippen.

Zitat:

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Zitat von less holy

.......in 16 Woche hatte er so einen Körper. Ist das möglich ?

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In 16 Wochen kann man einiges an Fett verlieren, aber nicht so stark Muskulatur aufbauen.

Zitat:

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Zitat von PUMPMASTER

.....und hatte vorher schon einiges an Muskulatur auf den Rippen.



In 16 Wochen kann man einiges an Fett verlieren, aber nicht so stark Muskulatur aufbauen.

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Ok danke

Zitat:

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Zitat von less holy

Zurück zu Andro, wo die Leute wenigstens ernsthaft bleiben.

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da bist du bestimmt auch besser aufgehoben >)

zum ersten bild... ich hab selbst alles andere als gute genetische voraussetzung für diesen sport aber der body auf den ersten bild sollte schon ohne steroide zu erreichen sein!

sieht natürlich gut aus, aber viele muskeln sind das nicht, nur ein geringer kfa! ich weiß nicht wie groß der typ ist aber wenn man von einer durchschnittlichen größe von 1,80 ausgeht hat der maximal 75 kg und höchstens einen 40er oberarm!

das die meisten so einen körper natürlich nicht nach einen jahr training haben ist auch klar...

Zitat:

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Zitat von less holy

Bist du gereizt ? :-)

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normal, wir sagen dir was sache ist und du weisst es trotzdem besser. hau ab zu gyno, wobei ich bezweifle, dass die dort anders auf immer dieselbe ******* reagieren, die mn mit 10 MINUTEN EINLESEN hier im forum selber herrausfinden kann.

ach kack, ist wieder februar. die ganzen "checker" wollen wieder zum sommer di überfigur aufbauen um die 14 jährigen "chicks" klar zu machen. alle jahre wieder. :sorg:

Zitat:

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Zitat von frank Mir

normal, wir sagen dir was sache ist und du weisst es trotzdem besser. hau ab zu gyno, wobei ich bezweifle, dass die dort anders auf immer dieselbe ******* reagieren, die mn mit 10 MINUTEN EINLESEN hier im forum selber herrausfinden kann.

ach kack, ist wieder februar. die ganzen "checker" wollen wieder zum sommer di überfigur aufbauen um die 14 jährigen "chicks" klar zu machen. alle jahre wieder. :sorg:

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genau das war mein plan.

Zitat:

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Zitat von less holy

genau das war mein plan.

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ist so :) da bist du nicht der erste hier... :D

auf jeden fall leidest du unter realistätsverlust...
16 wochen für so einen körper...
nichtmal in 16 monaten.... >)