Wie am besten Bauch weg?

Zitat:

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Zitat von memories

Danke für den Link, aber ich will ja keine Masse aufbauen, sondern meinen KFA senken bzw. den Bauch weghaben ;)

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Wegen mangel an eigeninitiative und beratungsresistenzmache ich hier mal schnell zu ehe mein blutdruck steigt.
An TE: mach 3000 situps am tag und du wirst aussehen wie brad pitt T: