Verschiedene Krafttypen

Ja so is das halt :zunge:

:daumen: guter Thread. Sollte man fast zum Sticky machen

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aber auch nur in der Twilight ;)

Zitat:

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Zitat von Xylant

was will man(n) auch mit nem sixpack wenn man auch ein ganzes fass haben kann :professor:

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(:o) (:o)

Möglicherweise handelt es sich bei deinem 85kg Freund, um einen Discopumper der besonderen Sorte der von Grundübungen, Beintraining noch nie etwas gehört hat.

Ein starker und definierter Athlet, selbst mit 75kg, der in jeder Disziplin(Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzüge+Zusatz, Bankdrücken) mind. über 100kg schafft, wäre keine so leichte Nuss, selbst als Quereinsteiger.

Wenn du kicken lernen willst dann kick. Thema beendet.

Koordination, und die fähigkeit die gliedmassen explosiv und locker, ohne zu versteifen, auf ein objekt reindonnern zu können hat eben primär nix mit kraft auf muskulärer sondern vielmehr auf nervaler ebene, also dem qualitativen zugriff von gehirn auf bewegungsapparat zu tun. Eine gewisse eleganz/geschmeidigkeit lässt sich ja bei vielen champs beobachten... Erst mit dieser grundlage macht eine stark hypertrophierte muskulatur sinn im kampfsport/kampfkunst. Dein kumpel ist schlicht ein grobmotoriker ohne spezifische kraftausdauer...

Viele muskeln ,verbrauchen halt viel mehr als wenige muskeln, deshalb ist ein bodybuilder schneller an seinen ausdauergrenzen als ein dünner hautständer (:o) , der Dicke bauarbeiter ist zwar ähnlich inder statur wie der body aber besteht seine masse eher aus fett welches eher die funktion eines energy speichers hat .
Viele bbs die kampfsport machen haben vom bb her meisten wegen vernachlässigtem warm machen oder dehnen verkürzte bänder und sind deshalb langsamer>)

Zitat:

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Zitat von Athilla90

Viele muskeln ,verbrauchen halt viel mehr als wenige muskeln, deshalb ist ein bodybuilder schneller an seinen ausdauergrenzen als ein dünner hautständer (:o) , der Dicke bauarbeiter ist zwar ähnlich inder statur wie der body aber besteht seine masse eher aus fett welches eher die funktion eines energy speichers hat .
Viele bbs die kampfsport machen haben vom bb her meisten wegen vernachlässigtem warm machen oder dehnen verkürzte bänder und sind deshalb langsamer>)

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was ein unsinn. prinzipiell ist der erste satz richtig. aber dann kommt es auf die veranlagung das training jedes einzelnen an. ein david haye ist ein ganz schöner brecher. trotzdem verdammt schnell und unglaublich ausdauernd.

man wird nicht durch verkürzte sehnen oder fehlendes warmmachen langsam. bestenfalls durch das höhere gewicht. die langsamen waren schon immer langsam.

Zitat:

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Zitat von RobbieHU

Guten Morgen,
mir ist aufgefallen das es doch sehr unterschiedliche Typen von Kraft gibt. In unserer Thaiboxschule kommen alle möglichen Menschen zusammen.
Der eine macht den Eindruck "Pfuntskerl" und kommt immer mit Kordhose und zerrissenem Strickpullover ins Training. Er schafft auf jeden Fall Handwerklich oder gar auf dem Bau und schiebt ein deutliche Wammpe vor sich her. Wenn man für ihn jedoch Pratze hält, und er tritt locker rein, hat man taube Unterarme, da dort eine Gewalt hinter steckt, die man so einfach nicht erwartet.
Beim nächsten, stehen 64kg-Ausdauer vor einem. Der macht 20 Min am Stück ohne Aussetzer Seilspringen, tritt beim ersten wie letzten mal gleich stark zu und ist im Sparring nur durch KO zu besiegen, da er durch die Kondition einfach 3 x 3 Minuten ohne Probleme durch hält (wenn er sich nicht verausgabt).
Dann zum letzten Typ, der aus dem Kraftsport kommt. Durch trainiert, macht kein Hehl daraus das er "Dübelt", sieht einfach nach Maschine aus. Das was ihm noch Fehlt, sind kleine Details, aber diese 85kg machen richtig neidisch. Nach etwa einer der 3Minütigen Runde ist der Sprit alle und auch vorher knallt es nicht so richtig, wie man es erwartet in der Patze. Beim clinchen meint man, er ist untrainiert und das Sparring setzt ihm nach 2 Minuten derart zu, das er nur noch streichelt anstatt boxt oder kickt. Ein Ferrari mit 15l-Tank.
Man täuscht sich doch unheimlich und sieht, dicke Arme mit "Mittelchen" sind leider nur Wasserpolzter.

Grüße und ein schönes Wochenende

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sorry, selten so einen unlustigen stuss gelesen!

was willst du uns eigentl. damit sagen?
das kraft/ausdauer nur bedingt in einer abhängigkeit zu dem körperbau einer person steht? das wissen die meisten ernsthaft trainierenden leider schon!:professor:
und warum steht das in diesem unterforum?
:kopfwand:

unfassbar was so einige pseudobodybuilder hier von sich geben!
ist schon fast nicht mehr lustig, wenn man bedenkt das neulinge auf solche typen hören...
:nono: