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Zitat von kleberson
j tut mir leid,mein gott...
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Zitat von kleberson
j tut mir leid,mein gott...
oh man - hier ist ja schon wieder ein volk unterwegs...da machen einige muskelträger dem Klischee ja alle ehre, in anderen Foren gehts gesitteter zu...
hat denn vielleicht auch nochmal jemand außer dem zu allererst zu Wort gemeldeten nach zwei Seiten offtopic auch noch was zum Thema beizutragen?
Danke
habe von Ricardo.ch die iron Gym stange, ist bis 100kg.
NEU: Über 100kg und mehr Trainingsmöglichkeiten. Siehe Bild
die hatten wir schon, passt halt nicht zur tür, für die ich suche - danke.
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Zitat von Questor
Kauf dir eine normale Klimmzugstange zum Klemmen in den Türrahmen und dazu ein 3/4 Zoll Wasserleitungsrohr aus dem Baumarkt. Da paßt vom Innendurchmesser. Mußt du bloß noch auf die richtige Länge kürzen. Hab ich bei mir auch so eingebaut.
ich glaube eine klemmung innen kann man bei einer hölzernen altbauzarge vergessen...:sorg:
Wenn du keine Lösung findest.....
Kannste dir evtl. einen dicken Haken inne Decke Bohren und ein Seil nehmen.
Nicht unbedingt optimal, ziehe ich mich aber auch immer mal wieder dran hoch. Ist halt in etwa wie "eng im UG".
Oder machst noch n Haken daneben und führst das Seil durch beide Haken. ( Breiter Griff )
Hab mir diese Vorrichtung auch zusätzlich gebaut und funktioniert eigentlich net schlecht...
Nur sone´ Idee....