Haferflocken Ersatz ?

Hat nichts mit runterbekommen zu tun ;)
ich bekomm nur übelst blähungen und bauchweh O.o

dann teste doch mal die glutenfreien alternativen

sollte nicht an gluten liegen , da ich andre lebensmittel mit gluten auch vertrage

REIS :professor:

Zitat:

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Zitat von vaya1989

aber wo bekomm ich denn schon fertig gepufften amaranth her ?


hat ja auf 100 g
15 g EW

aber halt auch 63 g kh :P

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In jedem Bioladen. Kostet aber ein wenig.