21 Jahre, 80kg

Zitat:

Zitat von BBang

Das letzte Bild fällt bisschen aus der Reihe, hat das einen Grund?

Da habe ich nicht angespannt ;).

Zitat:

Zitat von pro`n!

Da habe ich nicht angespannt ;).

:))

Schaut echt gut aus ;-)

Zitat:

Zitat von Ghazban

Jo, wenn du dich mal wirklich hinterklemmst und auf die Ernährung achtest würdest du ruck zuck 5-10 kg Muskelmasse ohne sichtbares Fett draufpacken können.
Bei den Bildern, besonders wenn ich die Beine betrachte, drängt sich der Gedanke einfach zu stark auf, dass der Korper einfach nach Nährstoffen gieren muss und du sie ihm einfach zu stark vorenthälst (nicht absichtlich aber einfach aus Gewohnheit)

Ich würd dir raten, dehne deinen Magen, iss richtig und du wirst noch nen ordentlichen Wachstumsschub bekommen bei gleichbleibender Qualität.

Wat ?! Als ob der "ruck zuck" 5-10 kg Muskelmasse draufpackt nur weil er aufeinmal mehr isst... so ein Quatsch. Wenn er auf die Ausgangsform 10 kg reine Muskelmasse draufpackt dann wäre das schon ne ganze Menge .. sowas geht sicher nicht ruck zuck. Ich würd mal vermuten, dass natural da überhaupt keine 10 kg Muskelmasse mehr drin sind ausser er hat ne super Veranlagung und dann auch nur nach vielen vielen Jahren. Weisst du überhaupt wie 10 kg Muskelmasse aussehen ? 10 kg zunehmen ist leicht getan , schafft man mit richtig Essen sicher in n paar Monaten .. aber davon ist dann vielleicht ein Kilo Muskelmasse ;)

Und obwohl es hier ein Bodybuilding-Forum ist sieht der Threadersteller immernoch muskulöser aus als n Großteil der restlichen User hier...Bodybuilding muss nicht zwangsweise brutale Masse bedeuten - und naturales Bodybuilding schließt wirklich viel Muskelmasse fast schon aus.