oh man, hab ne frage

Zitat:

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Zitat von Leistungsstark

@ DonKiffo

im quark ist dieser ehec erreger drinnen, hundertpro. :professor:

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Dann hör doch gleich auf zu essen und zu trinken :kopfwand:

Dir ist klar das du beim Training dir den auch zu ziehen könntest,also von Geräten?>)

Zitat:

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Zitat von Leistungsstark

@ simme

das mammut besteht ja hauptsächlich aus soja-isolat.



also wohl eher ungeeignet vor dem schlafen. :gruebel:


@ DonKiffo

im quark ist dieser ehec erreger drinnen, hundertpro. :professor:

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Wenn du 10-20ml öl dazu gibst wäre es besser.
Welches eiweiss ist im mammut noch drin?
Soja und dann?

Zitat:

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Zitat von Leistungsstark

@ simme

das mammut besteht ja hauptsächlich aus soja-isolat.



also wohl eher ungeeignet vor dem schlafen. :gruebel:


@ DonKiffo

im quark ist dieser ehec erreger drinnen, hundertpro. :professor:

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Mit ehec sollte man keine witze machen.
Aber vielleicht ist so dein geistiger durchfall zu erklären.:gruebel:

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Wenn du 10-20ml öl dazu gibst wäre es besser.
Welches eiweiss ist im mammut noch drin?
Soja und dann?

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wenn ich 0,3 liter milch mit 30gramm pulver von der mammut-*******e und 30gramm nüssen esse, dann knurrt mir spätestens nach 2,5 - 3 stunden wieder der magen.

vor dem schlafen absolut ungeeignet, der dreck. :nono:

wenn man keine ahnung hat...

Zitat:

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Zitat von Leistungsstark

wenn ich 0,3 liter milch mit 30gramm pulver von der mammut-*******e und 30gramm nüssen esse, dann knurrt mir spätestens nach 2,5 - 3 stunden wieder der magen.

vor dem schlafen absolut ungeeignet, der dreck. :nono:

wenn man keine ahnung hat...

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1.) 30g Nüsse ist nicht sehr viel

2.) Ich glaube gaggeis hat wesentlich mehr Ahnung als du

Zitat:

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Zitat von Leistungsstark

wenn ich 0,3 liter milch mit 30gramm pulver von der mammut-*******e und 30gramm nüssen esse, dann knurrt mir spätestens nach 2,5 - 3 stunden wieder der magen.

vor dem schlafen absolut ungeeignet, der dreck. :nono:

wenn man keine ahnung hat...

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Was denkst du könnte der sinn der ölzugabe sein?

Zusätzlich gefällt mir deine ausdrucksweise überhaupt nicht.
Die" sch... " worte lese ich nicht gern und gehört sich auch nicht.
Zu deiner letzten zeile sag ich nichts.
Warum auch?

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Was denkst du könnte der sinn der ölzugabe sein?

Zusätzlich gefällt mir deine ausdrucksweise überhaupt nicht.
Die" sch... " worte lese ich nicht gern und gehört sich auch nicht.
Zu deiner letzten zeile sag ich nichts.
Warum auch?

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wo ist denn der unterschied ob 30gramm nussfleisch oder 10-20ml öl?

Zitat:

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Zitat von Leistungsstark

wo ist denn der unterschied ob 30gramm nussfleisch oder 10-20ml öl?

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Beides verlangsamt die aufnahme und verwertung von eiweiss.
Egal ob whey,soja und co.
Somit sollte deine wissenslücke gefüllt sein.
PS: niemand hatte gefragt ob es satt macht mit dem öl.
Soviel zu deinem zuvorigen posting.......