Zu viel Quark schädlich?

immer rein mit dem guten quark bis zu 3kg am tag sind legal.

Zitat:

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Zitat von Re-Keer

grüßt euch jungs ^^ ehm habe ne frage obwohl ich schon seit ewigkeiten magerquark esse kommt er mir zurzeit überhaupt nicht gut also geschmacklich

manchmal könnt ich zuger kotzen gehn xD

egal habt ihr vlt anreize wie man den magerquark mit nicht viel mühe etwas ehm jaaa , leckerer gestalten kann

und ich will da jetzt keine antworten haben mit marmelade oder sowas in der art

ich esse den quark immer mit meinem reis zusammen

wäre cool wenns paar antworten gibt =D

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http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45700

ich dacke dir simme :-) :-) :-) :-)

hab nicht alles gelesen, aber schädlich ist quatsch, zieht halt bissel Wasser mit der Zeit wenn man zuviel davon futtert (auf jeden Fall bei mir). Trotzdem sollte die Ernährung schon ausgewogen sein, sich 4 kg am Tag reinzustopfen würde ich nicht als optimal bezeichnen :-)