Zitat von roccat
Die Hüftbewegung ist essentiell, aber es ist eine ganz individuelle Sache, wie man beugt. Meistens (und vorallem bei Anfängern) ist es besser aufrechter zu beugen = Knie nach vorn schieben. Sowas muss man vor Ort abklären und nicht sagen, dass die Knie immer hinter der Fußspitze bleiben müssen. Genau so ist es auch umgekehrt. Gewichtheber sind auch nicht von Knieproblemen geplagt (nur so als kleines Gegenargument).
Wer lasten bewegen will, kann das so machen und du hast sicherlich recht, aber ob das für einen Anfänger die richtige Varainte ist?
Ist ein zweischneidiges Schwert. Jeder sieht es anders...
