wie ist das gemeint ? also ist diese Aussage falsch: Ellenbogen eng am Körper und nach hinten einknicken >Trizeps !Ellenbogen weg vom Körper und nach aussen einknicken>Brust! hab das so schon ein paar mal irgendwo gelesen! ?Zitat:
Zitat von Falk333
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wie ist das gemeint ? also ist diese Aussage falsch: Ellenbogen eng am Körper und nach hinten einknicken >Trizeps !Ellenbogen weg vom Körper und nach aussen einknicken>Brust! hab das so schon ein paar mal irgendwo gelesen! ?Zitat:
Zitat von Falk333
Zum Gürtel:
Ich habe den "billigen", mit 65kg hat er sich schon mit mir an der Klimmzugstange gequält - Ergebnis: Irgendwie ist der Verschluss kaputt gegangen, macht aber nix, hab einfach n neuen Karabiner drangemacht und gut ist.