10 Kilo fettfreie Muskelmasse in nur 6 Wochen!

Zitat:

---

Zitat von macmeier

danke - ich fühle mich geehrt.

---

Bis ein anderer Mod den wieder weg macht. Aber den sperre ich dann, wenn er mich nicht zuerst sperrt. :professor: :))

Wie soll der neue Titel lauten? Bedenke, die anderen Stickys klingen alle seriös. Darum liest sie keiner. :salook:

Keine Ahnung.... vielleicht:

"Totaler Anfänger ? Das ultimative Geheimwissen zu spektakulärem Muskelaufbau !"

Zitat:

---

Zitat von macmeier

Keine Ahnung.... vielleicht:

"Totaler Anfänger ? Das ultimative Geheimwissen zu spektakulärem Muskelaufbau !"

---

Oder ne Mens Health- Überschrift:

" 10 Kilo fettfreie Muskelmasse in nur 6 Wochen! " :D

Zitat:

---

Zitat von Kinzi

Oder ne Mens Health- Überschrift:

" 10 Kilo fettfreie Muskelmasse in nur 6 Wochen! " :D

---

Genau. Schön plakativ muss es sein ! :professor:

Omg, in dem forum ist es schon so weit gekommen, dass nicht nur die meisten Beiträge blöd sind, sondern auch die Stickys :ratlos: .

Irgendwie habe ich die Befürchtung, dass die die es betrifft dieses Thema tatsächlich ernst nehmen werden :sorg:

Zitat:

---

Zitat von Hiroshige

Bis ein anderer Mod den wieder weg macht. Aber den sperre ich dann, wenn er mich nicht zuerst sperrt. :professor: :))
[...]

---

Das bedeutet übrigens nicht, dass ich ihn wegmachen will. >)

Zitat:

---

Zitat von Kinzi

Oder ne Mens Health- Überschrift:

" 10 Kilo fettfreie Muskelmasse in nur 6 Wochen! " :D

---

:D :D :D

Das hört sich perfekt für den Fred an finde ich :professor:

Ich benne das mal um. Ich nehme das Ganze auch wieder runter wenn ich die Lust dazu habe.
Derzeit erquickt es mich aber noch das Thema oben anzupinnen.

Der König hat Laune.

Zitat:

---

Zitat von macmeier

Ach ja: hier und da ist auch schon mal ein Schnickers erlaubt (hihi).

---

hihi:-)

Trainingsplan und Ernährungsplan absolut perfekt, würde nur noch öfter Bizeps trainieren