Hey@all!
Meine Brustumfang ist so um die 115 cm und naja mach ja kein Bankdrücken aber dafür Kurzhanteldrücken und da drück ich Schrägbank momentan 6 WH mit 55er-Kurzhanteln...ich würde sagen, das ist schon ganz gut...
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Hey@all!
Meine Brustumfang ist so um die 115 cm und naja mach ja kein Bankdrücken aber dafür Kurzhanteldrücken und da drück ich Schrägbank momentan 6 WH mit 55er-Kurzhanteln...ich würde sagen, das ist schon ganz gut...
angespannt mit lat raus 109cm. kalt hab ixh nicht gemessen. :ratlos:
125cm Brustumfang
Bestleistung:max 1x 130kg (inkl. roten Augen und Herzflimmern) :rock:
mache nur noch hammer stregth Maschine für brust
kalt, unangespannt 103cm.
Mit Lat und allem sonstigen Zeug 112cm < zählt
Also 112cm bei 80kg 12 mal, oder 85 kg 10 mal, oder 90 kg 7 mal
verstehe auch nicht, weshalb hier noch alle fleißig weiterposten...Zitat:
Zitat von muskelbiber
@mark83
...weil wir es lieben, uns vor Anderen mit fragwürdigen Leistungen zu profilieren. Und dieser Thread ist prädestiniert. Deshalb.
Nu ich:
121 cm kalt, 125 cm warm
leider nur 120 kg auf der Bank max.
Bei Dips bin ich besser in Relation zum Körpergewicht......
MfG BjörnE
na siehste, ich schaffe 130kg bei grad mal 110 cm umfang, ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄTSCHZitat:
Zitat von BjörnE
Brust: 105/114 bei 190cm und 93kg
2x105kg an der multipresse
trainiere allerdings auch erst 6 monate ernsthaft im studio
möchte dieses jahr mindstens noch die 120 schaffen
115cm kalt und 110kg auf der bank(maximal).
jo, mit allem angespannt so 114cm. und ich drücke ca. 90kg ;) bin einfach nur *******e im drücken.